Tips Detoksifikasi: 5 Cara Ampuh Keluarkan Racun dari Dalam Tubuh

<div style="text-align: justify;"> Tips Detoksifikasi: 5 Cara Ampuh Keluarkan Racun dari Dalam Tubuh</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tips Detoksifikasi: 5 Cara Ampuh Keluarkan Racun dari Dalam Tubuh</b> – Tanpa kita sadari, banyak racun yang masuk ke tubuh kita secara tidak sengaja.</div> <div style="text-align: justify;"> Racun tersebut bisa datang melalui makanan cepat saji, makanan yang kurang bersih, minuman, atau lingkungan. Destoksifikasi adalah cara untuk mengeluarkan racun tersebut.</div> <div style="text-align: justify;"> Para ahli mengatakan detoksifikasi dilakukan setidaknya tiga empat hari sekali. Namun ada pula yang menganjurkan pengeluaran racun dilakukan setiap hari secara teratur.</div> <div style="text-align: justify;"> Berikut ini 5 cara mudah mengeluarkan racun dari dalam tubuh sebagaimana dikutip MagforWomen.</div> <div style="text-align: justify;"> 1. <b>Makanan organik</b></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>Mengkonsumsi makanan organik adalah cara mudah dan alami untuk mengeluarkan racun. Orang yang makan makanan organik (seperti orangtua kita 50 tahun lalu) terbukti lebih sehat dari mereka yang terbiasa mengkonsumsi makanan cepat saji dan berbahan pengawet.</div> <div style="text-align: justify;"> 2. <b>Minum banyak air putih</b></div> <div style="text-align: justify;"> Minum air putih akan menetralisir racun berbahaya di dalam tubuh. Semakin banyak air putih yang dikonsumsi, maka peluang detoksifikasi akan semakin besar karena racun akan terbuang melalui keringat dan air kencing. Minum air putih minimal 8 gelas per hari akan menghindarkan Anda dari dehidrasi dan menyegarkan kulit.</div> <div style="text-align: justify;"> 3. <b>Tidur cukup</b></div> <div style="text-align: justify;"> Tidur yang cukup di malam hari sangat membantu siklus alami tubuh dalam memerangi racun. Secara natural, racun tubuh akan dikeluarkan dalam jumlah cukup banyak melalui air kencing pertama di pagi hari. Jika Anda terbiasa begadang, jumlah racun yang dikeluarkan akan semakin sedikit.</div> <div style="text-align: justify;"> 4. <b>Kurangi penggunaan kosmetik</b></div> <div style="text-align: justify;"> Kosmetik tertentu dapat diserap melalui pori-pori kulit dan akhirnya mengendap dalam tubuh. Tentu sangat berbahaya jika kosmetik yang dipakai menggunakan bahan kimia keras seperti merkuri. Maka, mengurangi penggunaan kosmetik adalah langkah pencegahan detoksifikasi.</div> <div style="text-align: justify;"> 5. <b>Olahraga</b></div> <div style="text-align: justify;"> Racun dapat keluar melalui keringat. Sangat penting bagi Anda untuk mengeluarkan keringat setiap harinya, dan olahraga adalah cara terbaik. Anda dapat berlari-lari kecil setiap pagi, atau menggunakan tangga daripada lift untuk mencapai lantai atas.</div> <div style="text-align: justify;"> Siap membersihkan tubuh kita, readers?</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJX6W9AN3vgSb6YYh6kqIfR4P0DTXYQW1w4NGmwkWUGwmiLImmCJrvAeXaIisZsw4HT-jYTrq-40Yx3NOZIJNUNuuiMn8zU44WV_8Hvl_7nNXKEZ9TYdQV8M_tjmsKred3YfgVrRIkRr0/s1600/detoksifikasi-620x350.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJX6W9AN3vgSb6YYh6kqIfR4P0DTXYQW1w4NGmwkWUGwmiLImmCJrvAeXaIisZsw4HT-jYTrq-40Yx3NOZIJNUNuuiMn8zU44WV_8Hvl_7nNXKEZ9TYdQV8M_tjmsKred3YfgVrRIkRr0/s1600/detoksifikasi-620x350.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="http://feedproxy.google.com/~r/pekanbaruco/~3/fJawqwYPOFo/" rel="nofollow" target="_blank">sumber asli artikel</a></div>

Tips Detoksifikasi: 5 Cara Ampuh Keluarkan Racun dari Dalam Tubuh

Tips Detoksifikasi: 5 Cara Ampuh Keluarkan Racun dari Dalam Tubuh Tips Detoksifikasi: 5 Cara Ampuh Keluarkan Racun dari Dalam Tubuh – Ta...

Baca selengkapnya »

Ini 5 Manfaat Tersembunyi Garam Bagi Tubuh Anda

<div style="text-align: justify;"> Ini 5 Manfaat Tersembunyi Garam Bagi Tubuh Anda</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Ini 5 Manfaat Tersembunyi Garam Bagi Tubuh Anda</b> – Garam biasa kita jumpai di dapur sebagai pengasin makanan. Namun, tahukah Anda, bahwa garam memiliki manfaat tersembunyi untuk kesehatan tubuh kita?</div> <div style="text-align: justify;"> Sebagaimana dilansir Health Met Up, di bawah ini adalah 5 manfaat garam untuk kesehatan.</div> <div style="text-align: justify;"> 1. <b>Memutihkan gigi</b></div> <div style="text-align: justify;"> Garam merupakan sumber alami fluorida yang sangat bagus untuk gigi dan gusi. Garam membantu mengurangi karang gigi dan mencerahkan warna gigi.</div> <div style="text-align: justify;"> Caranya, campurkan 1 sendok teh garam bersama 2 sendok teh baking powder, buatlah pasta dari bahan tersebut. Oleskan sedikit pasta gigi biasa pada sikat, lalu celupkan pada adonan garam dan baking powder. Gunakan untuk menyikat gigi.</div> <div style="text-align: justify;"> 2. <b>Membersihkan pori-pori</b></div> <div style="text-align: justify;"> Mineral yang dikandung garam membantu membersihkan pori-pori dan menetralisir racun dan kotoran dalam kulit. Garam juga bisa mencegah keriput dini.</div> <div style="text-align: justify;"> Caranya, campur 1 cangkir garam dengan beberapa tetes minyak almond atau minyak kelapa, lalu tuangkan ke dalam bak mandi. Berendamlah selama 20 menit sambil menggosok-gosok kulit Anda.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div> <div style="text-align: justify;"> 3. <b>Melembabkan kulit</b></div> <div style="text-align: justify;"> Garam mengandung bahan anti-inflamasi yang bisa menyeimbangkan produksi minyak dan mempertahankan kekenyalan kulit. Tidak hanya kulit yang jadi lebih lembab, melainkan juga jerawat akan pergi dengan sendirinya.</div> <div style="text-align: justify;"> Caranya, campurkan 2 sendok makan garam dan 4 sendok makan madu untuk membuat pasta kental. Oleskan pada wajah, leher, dan tangan Anda. Pijat-pijat lembut dengan gerakan memutar selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin.</div> <div style="text-align: justify;"> 4. <b>Lulur</b></div> <div style="text-align: justify;"> Garam dapat mengangkat sel kulit mati dan mendorong kulit memproduksi sel baru, sehingga kulit terlihat lebih cerah dan tidak kusam.</div> <div style="text-align: justify;"> Caranya, campurkan garam dengan minyak almond atau minyak kelapa dengan perbandingan 1:1, sesuaikan jumlahnya dengan keinginan Anda. Lulurkan ke seluruh tubuh Anda, tunggu 15 menit, lalu bilas dengan mandi.</div> <div style="text-align: justify;"> 5. <b>Membasmi ketombe</b></div> <div style="text-align: justify;"> Minyak berlebih yang diproduksi kepala sehingga menimbulkan ketombe dapat diminimalisir dengan penggunaan garam.</div> <div style="text-align: justify;"> Caranya, gosokkan garam lembut ke kulit kepala Anda, sambil dipijat-pijat lembut. Biarkan 15 menit, lalu bilas dengan keramas.</div> <div style="text-align: justify;"> Tidak perlu mahal untuk mempercantik kulit dan tubuh. Daripada menggunakan produk kimia, kenapa tidak memilih garam yang alami dan murah?</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikSqTwhDGUg4yebccjhsCLcDKWJ5MfRkkydkIQxIRe9tbhU7g7DZV-HSOiTc9P6dDkKWhDXk3DfDYkaAnAbXrYYi21CoTIrHsbUCwW7mDqY1-Bvau-Sld2xU-_TiW4uExhktL-HrBgdfU/s1600/garam-635x350.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikSqTwhDGUg4yebccjhsCLcDKWJ5MfRkkydkIQxIRe9tbhU7g7DZV-HSOiTc9P6dDkKWhDXk3DfDYkaAnAbXrYYi21CoTIrHsbUCwW7mDqY1-Bvau-Sld2xU-_TiW4uExhktL-HrBgdfU/s1600/garam-635x350.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="http://feedproxy.google.com/~r/pekanbaruco/~3/CZzwGCAxEG0/" rel="nofollow" target="_blank">sumber asli artikel</a></div>

Ini 5 Manfaat Tersembunyi Garam Bagi Tubuh Anda

Ini 5 Manfaat Tersembunyi Garam Bagi Tubuh Anda Ini 5 Manfaat Tersembunyi Garam Bagi Tubuh Anda – Garam biasa kita jumpai di dapur sebag...

Baca selengkapnya »

MANFAAT DAUN PEPAYA

<div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> Daun pepaya ternyata memiliki segudang manfaat untuk tubuh. Jangan salah paham dibalik rasa pahitnya ternyata menyimpan khasiat yang begitu banyak. Dan apa sajakah itu? Kita tahu kalau buah pepaya juga bagus untuk tubuh, namun daunnya juga tidak boleh diremehkan. </div> <div style="text-align: justify;"> Berikut beberapa manfaat daun pepaya yang wajib anda tahu :<b><br />1. Sebagai Obat jerawat.</b><br /> Bagi kamu yang merasa tidak pede mempunyai wajah berjerawat. Terutama bagi wanita yang selalu memperhatikan kecantikan. Daun pepaya dapat mengobatinya yaitu dengan membuatnya menjadi masker. </div> <div style="text-align: justify;"> Cara membuat maskernya : ambil 2-3 lembar daun pepaya yang sudah tua.Kemudian jemur dan tumbuk sampai halus. Tambahkan satu setenagh sendok air, baru deh dapat di manfaatkan untuk muka penuh jerawatmu.</div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><b>2. Manfaat Memperlancar pencernaan</b><br /> Daun dari tumbuhan pepaya memiliki kandungan kimia senyawa karpain. Zat itu dapat membunuh mikroorganisme yang sering mengganggu fungsi pencernaan.<br /> <b><br />3. Menambah nafsu makan</b><br /> Manfaat ini terutama untuk anak-anak yang sulit untuk makan. Ambil daun pepaya yang segar dan memiliki ukuran sebesar telapak tangan. Kalau sudah ketemu tambahkan sedikit garam dan air hangat setengah cangkir. Campur semua lalu diblender. Kemudian saring airnya, nah air itulah yang dapat dimanfaatkan untuk menambah nafsu makan.<br /> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWEZD8_dK5EC3BK4EdsrcNtUVCssQB0ZI8GVy9QP2cMzLDQeRZtjIcG6u7iK1-RKmYhjhL6BPnmshWvZWikVwGlfesPQONjWQMlXd_jqERtqgfRm5eWbJ2DLCtqwDG7Y_XugDLLr6nNCQ/s1600/index.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWEZD8_dK5EC3BK4EdsrcNtUVCssQB0ZI8GVy9QP2cMzLDQeRZtjIcG6u7iK1-RKmYhjhL6BPnmshWvZWikVwGlfesPQONjWQMlXd_jqERtqgfRm5eWbJ2DLCtqwDG7Y_XugDLLr6nNCQ/s1600/index.jpg" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">foto<span class="_r3"><span class="irc_ho" dir="ltr">caramaster.blogspot.com</span></span></td></tr> </tbody></table> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a></div> <b><br />4. Demam berdarah</b></div> <div style="text-align: justify;"> Siapa sangka kalau pepaya juga dapat untuk menyembuhkan demam berdarah. Coba ambil 5 lembar daun. Tambahkan setengah liter air lalu direbus. Ambil air tersebut jika sudah tertinggal tiperempatnya saja. Bintang sendiri belum pernah membuktikannya, jadi jika keadaan tidak membaik segera segera ke dokter (bahkan kalaupun memabaik segera bawa ke dokter). Anggap saja ini untuk pertolongan pertama! </div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Nyeri haid</b><br /> Wanita jawa zaman dulu sering memanfaatkan daun pepaya untuk mengobati nyeri haid. Cukup Ambil 1 lembar daun saja, Tambahkan asam jawa dan garam. Lalu campur dengan segelas air dan Rebus. Dinginkan sebelum meminum ramuan pepaya tersebut.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>6.Anti kanker</b><br /> Hal ini masih belum pasti, tapi dari beberapa penelitian bahwa manfaat daun pepaya juga dapat dikembangkan sebagai anti kanker. Sebenarnya bukan hanya daunnya saja melainkan batang pepaya juga dapat digunakan. Karena kedanya memiliki milky latex (getah putih seperti susu).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="http://cantikmenarikunik.blogspot.com/2012/09/manfaat-daun-pepaya.html" rel="nofollow" target="_blank">Baca Artikel Aslinya Tuh Disini</a></div> <div style="text-align: justify;"> </div>

MANFAAT DAUN PEPAYA

Daun pepaya ternyata memiliki segudang manfaat untuk tubuh. Jangan salah paham dibalik rasa pahitnya ternyata menyimpan khasiat yang begi...

Baca selengkapnya »

MANFAAT KULIT MANGGIS

<div style="text-align: justify;"> Manfaat kulit manggis sangat bagus sekali bagi kesehatan tubuh kita,Mari kita simak penjelsan tengtang manfaar kulit manggis. Ternyata, <b>khasiat kulit manggis</b> selain mengandung Xanthone yang merupakan zat yang memiliki aktivitas antioksidan dan antiinflamasi, kulit buah manggis juga sangat kaya akan antioksidan tinggi yang dapat mengobati berbagai macam penyakit bahkan penyakit maut sekalipun seperti penyakit jantung, kanker,stroke, diabetes, ginjal, hepatitis, AIDS, dan lain-lain.</div> <div style="text-align: justify;"> Kulit manggis mengandung 50 senyawa xanthone. Xanthone adalah bioflavonoid yang bersifat antioksidan, antibakteri, antitumor, antialergi, antiinflamasi dan antihistamin. Di alam ini terdapat sekitar200 jenis xanthone dimana 50 jenis diantaranya berada pada buah manggis (Garcinia mangostana). Senyawa itu tersebar pada kulit buah dan biji, kulit batang, daun serta sebagian kecil pada daging buahnya.</div> <div style="text-align: justify;"> Beberapa penelitian telah dilakukan di berbagai negara untuk membuktikan bahwa ternyata terdapat cukup banyak manfaat kulit manggis untuk kesehatan. Penelitian berbagai manfaat kulit manggis ini dilakukan di seluruh dunia tersebar di 4 benua, 12 negara dan semuanya memberikan hasil yang positif. Mungkin hal ini cukup mengejutkan bagi kita semua. Beberapa peneliti manfaat kulit manggis mengatakan bahwa kulit manggis mujarab mengatasi berbagai macam penyakit berkat adanya senyawa xanthone.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Kulit manggi</b>s terbukti sangat efektif sebagai <b>antioksidan.</b> Antioksidan senyawa yang dapat mencegah terjadinya reaksi terhadap oksidasi radikal bebas. Selanjutnya, antioksidan akan bereaksi dengan radikal bebas sehingga dapat mengurangi kemampuan radikal bebas untuk menimbulkan kerusakan.<br />Mari kita simak penjelasan lebih detail tentang manfaat kulit manggis bagi kesehatan tubuh kita</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Menyeimbangkan Sistem Kelenjar Endokrin.</b></div> <div style="text-align: justify;"> Kulit manggis mengandung senyawa yang bernama “Xanthone” yang bekerja menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin. Sistem kelenjar endokrin yang seimbang menimbulkan keseimbangan yang baik dari semua hormon dan neurokimia yang diproduksi oleh sistem endokrin. Xanthone juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, mengeluarkan racun dari hati, dan lain-lain.<br /><b><br />Menjaga Kesehatan Otak.</b><br />Antioksidan yang ada di dalam kulit buah manggis juga dapat membantu mencegah penurunan fungsi otak yang dapat mengakibatkan penyakit seperti demensia dan Alzheimer, juga mencegah terjadinya faktor kerusakan sistem syaraf yang dapat mengakibatkan penyakit Parkinson. Kandungan flavonoid di dalam kulit buah manggis bekerja untuk menghentikan kerusakan ringan pada memori otak.</div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQEV7N2-VLTeV5Exj5XKOT3m5Xo1nlVh8qeALryaxCD3_3T6ne2P9fgE0pNHOyv7lB51AjLhMcpRtLPxiqjBdiTpQbJhsOWOaX05PEYvjK8yd99RciE9Ypq8mylVlBdkTKMTK-ynW0RWk/s1600/index.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQEV7N2-VLTeV5Exj5XKOT3m5Xo1nlVh8qeALryaxCD3_3T6ne2P9fgE0pNHOyv7lB51AjLhMcpRtLPxiqjBdiTpQbJhsOWOaX05PEYvjK8yd99RciE9Ypq8mylVlBdkTKMTK-ynW0RWk/s1600/index.jpg" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">foto<span class="_r3"><span class="irc_ho" dir="ltr">kapsulkulitmanggis.org</span></span><span class="_r3 irc_msc"><a class="_ZR irc_msl" data-ved="0CAgQhxw" href="https://www.google.com/search?q=kulit+manggis&client=firefox-beta&hs=xIH&rls=org.mozilla:en-US:official&channel=sb&biw=1366&bih=608&tbm=isch&tbs=simg:CAQSWQmu2juOGW7fRBpFCxCwjKcIGjwKOggCEhTuDfQN7BCsDZMJ7hDKEcgK2xiYCRogn43e9wlNZJSnjs0I6oIJOkYseaIE5Y9w4zXuhQJ-dCoMIZTOIp3Uc8IE"><span class="irc_idim"></span></a></span></td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><b>Meningkatkan Kemampuan Tubuh Dalam Mengatasi Stress.</b><br />Di saat terjadinya stress, tubuh kita akan memproduksi hormon kortisol secara berlebihan. Zat Xanthone yang terdapat di dalam kulit manggis bekerja untuk menyeimbangkan kadar hormon kortisol sehingga secara alami tubuh mampu menurunkan tingkat depresinya serta meningkatkan mood.<br /><b><br />Menjaga Kesehatan Pencernaan.</b><br />Kandungan antioksidan di dalam kulit buah manggis dapat membantu untuk melindungi dan menurunkan kandungan asam yang tinggi pada lambung. Zat antimikroba dalam kulit manggis dapat memerangi bakteri, parasit dan jamur dalam perut. Selain itu juga, zat antimikroba tersebut bekerja untuk mengatasi iritasi usus besar dan usus kecil yang dapat menyebabkan gangguan fungsi pencernaan dan serta diare. Ekstrak kulit manggis juga mampu mencegah radang usus besar dengan cara menghambat infeksi pada kantong-kantong yang terdapat di lapisan usus besar.<br /><b><br />Mencegah Batu Ginjal</b>.<br />Mengkonsumsi ekstrak kulit manggis dalam jumlah tertentu secara rutin akan membuat anda mengeluarkan air seni lebih sering sehingga anda dapat terhindar dari penyakit infeksi saluran kemih dan juga masalah batu ginjal.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Menjaga Kesehatan Tubuh dan Meningkatkan Energi.</b><br />Jika dikonsumsi oleh kita secara rutin maka jus kulit buah manggis dapat meningkatkan energi, memicu perasaan bahagia serta menambah stamina. Xanthone dari kulit manggis yang merupakan antioksidan tingkat tinggi dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta mengontrol berbagai serangan penyakit.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Memperbaiki Elastisitas Sel Tubuh dan Menurunkan Berat Badan</b>.<br />Kandungan antioksidan yang sangat tinggi yang terdapat dalam kulit buah manggis dapat meningkatkan regenerasi sel-sel sehingga dapat memperlambat proses penuaan. Kandungan antioksidan pada kulit manggis yaitu 66,7 kali wortel dan 8,3 kali kulit jeruk. Sebagai antioksidan, xanthone memiliki gugus hidroksida yang sangat efektif untuk mengikat radikal bebas yang merupakan penyebab dari rusaknya sel tubuh. Selain itu, antioksidan tersebut juga dapat membantu dalam hal penurunan berat badan dengan cara menyeimbangkan kadar kortisol – yaitu hormon yang dapat menstimulasi penumpukan lemak dalam tubuh.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> Itulah pembahasan mengenai manfaat kulit manggis bagi tubuh kita.</div> <br /> <br /> <a href="http://cantikmenarikunik.blogspot.com/2012/09/manfaat-kulit-manggis.html" rel="nofollow" target="_blank">View the original article here</a>

MANFAAT KULIT MANGGIS

Manfaat kulit manggis sangat bagus sekali bagi kesehatan tubuh kita,Mari kita simak penjelsan tengtang manfaar kulit manggis. Ternyata, kha...

Baca selengkapnya »

MANFAAT DAUN DAN BUAH SIRSAK

<div style="text-align: justify;"> Manfaat Daun Sirsak dan Buah Sirsak Untuk Kesehatan, Jika anda belum mengetahui manfaat dari kandungan buah dan daun Sirsak semoga pada pembahasan singkat mengetahui apa saja manfaat daun sirsak dan buah sirsak pada kali ini dapat memberikan sebuah berita yg bermanfaat untuk kita semua. Apalagi jaman sekarang ini segala macam solusi kesehatan orang banyak menjatuhkan pilihan pada jenis herbal alias bahan-bahan yang alami dari alam.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> Beberapa khasiat daun sirsak yang harus kita Ketahui:</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Untuk Pengobatan Penyakit Kanker</b>: 10 lembar daun sirsak yg tua direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas, minum 2 kali per hari selama 2 minggu. Daun sirsak ini informasinya mempunyai sifat seperti kemoterapi, bahkan lebih hebat lagi karena daun sirsak hanya membunuh sel sel yang tumbuh abnormal dan membiarkan sel sel yang tumbuh normal.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Mengobati Sakit Pinggang</b>: Ambil 20 lembar daun sirsak, lalu direbus dengan 5 gelas air hingga mendidih dan tinggal3 gelas, diminum setelah dingin 1 kali sehari 3/4 gelas.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Pengobatan Bayi Mencret:</b> Ambil Buah sirsak yang telah masak dan selanjutnya buah sirsak tersebut diperas dan disaring untuk diambil airnya saja, Berikan dengan cara meminumkan pada bayi yang mencret sebanyak 3-4 sendok makan hingga sembuh penyakitnya.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Obat Ambeien</b>: Ambil buah sirsak yang sudah masak. Lalu peras untuk diambil airnya sebanyak 1 gelas dan diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Mengobati Bisul:</b> Ambil daun sirsak yang masih muda sebanyak 5 sampai 10 helai lalu tempelkan di tempat yang terkena bisul hinggal bisul mengering.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>6. Obat Anyang-anyangen</b>: Siapkan buah sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Lalu buah sirsak tersebut dikupas dan direbus dengan gula tadi bersama-sama dengan campuran air sebanyak 2 gelas, setelah itu disaring dan diminum rutin.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>7. Sakit Pada Kandung Air Seni:</b> Ambil buah sirsak setengah masak, gula pasir dan garam dapur secukupnya. Semua bahan tadi dimasak seperti membuat kolak. Dimakan biasa dan terus dilakukan secara rutin setiap hari selama kurang lebih 1 minggu berturut-turut.</div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrdr0EPwjjPvya7dDdghz2OIwhZfAd0D-YMVUPWTYscl4o5jFWu2eQ21P-pcQSZ_akQpzsvcstX7uDPGoZtmlKh5prQpdVkXbZvCoDoNWfFLi5BkFoLGn6JEgThRnN5W9SWU-uqXQ0ynk/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrdr0EPwjjPvya7dDdghz2OIwhZfAd0D-YMVUPWTYscl4o5jFWu2eQ21P-pcQSZ_akQpzsvcstX7uDPGoZtmlKh5prQpdVkXbZvCoDoNWfFLi5BkFoLGn6JEgThRnN5W9SWU-uqXQ0ynk/s1600/images.jpg" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">foto <span class="_r3"><span class="irc_ho" dir="ltr">manfaatdaunsirsak.com</span></span><span class="_r3 irc_msc"><a class="_ZR irc_msl" data-ved="0CAgQhxw" href="https://www.google.com/search?q=sirsak&client=firefox-beta&hs=Lzb&rls=org.mozilla:en-US:official&channel=sb&biw=1366&bih=608&tbm=isch&tbs=simg:CAQSWQmbu45SB6N7_1RpFCxCwjKcIGjwKOggCEhS9Cr4Ktwq5CpYguwqfFMghvArSChoghf-geetJDnXVQCdvRYu5VEKUaEXSNhhPteTaQnH1B40MIeKo9JtZM22y"><span class="irc_idim"></span></a></span></td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><b>8. Mengobati Penyakit Liver</b>: Puasa untuk memakan makanan lain, hanya minum juice buah sirsak selama 1 minggu penuh.<br /><b><br />9. Ampuh untuk Eksim dan Rematik</b>: Tumbuk beberapa helai daun sirsak sampai halus dan tempelkan di bagian yang sakit hingga tidak terasa sakit lagi, biasanya harus dilakukan hingga beberapa hari.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>10. Manfaat Bunga Sirsak</b>: Bunga sirsak juga dapat digunakan untuk menyembuhkan <b>penyakit katarak</b> namun bagaimana cara penggunaannya penulis belum mengetahui secara pasti. Nanti jika saya sudah dapatkan infonya akan penulis tuliskan di sini…</div> <div style="text-align: justify;"> Itulah beberapa manfaat buah sirsak yang bisa kita ambil dari mengkonsumsi buah yang mempunyai daging yang lunak ini. Tapi bagi anda yang mempunyai bibit penyakit malaria harus sedikit berhati-hati mengkonsumsi buah sirsak, Karena rasanya yang asam dapat membangkitkan penyakit malaria yang ada di tubuh anda. </div> <br /> <a href="http://cantikmenarikunik.blogspot.com/2012/11/manfaat-daun-dan-buah-sirsak.html" rel="nofollow" target="_blank">View the original article here</a>

MANFAAT DAUN DAN BUAH SIRSAK

Manfaat Daun Sirsak dan Buah Sirsak Untuk Kesehatan, Jika anda belum mengetahui manfaat dari kandungan buah dan daun Sirsak semoga pada pem...

Baca selengkapnya »

Manfaat Yoghurt

<div style="text-align: justify;"> <b>Yoghurt</b> adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri dan dapat dibuat dari susu apa saja, bahkan susu kacang kedelai. Yoghurt mengandung probiotik, bakteri baik yang membantu proses pencernaan. </div> <div style="text-align: justify;"> Yogurt juga kaya kandungan protein, vitamin B12, kalsium, Pantothenic Acid, Potasium, Seng, Riboflavin dan fosfor, serta masuk dalam kategori makanan yang sangat rendah lemak dan kolesterol.</div> <div style="text-align: justify;"> Tak hanya enak di mulut, ternyata yoghurt <b>khasiat</b> lain yang wajib diketahui.Antara lain: </div> <div style="text-align: justify;"> 1. Membantu pencernaan</div> <div style="text-align: justify;"> Probiotik (jenis bakteri yang menguntungkan) terkandung dalam yogurt akan menyeimbangkan mikroflora dalam usus dan dapat membantu pencernaan serta menjaga tubuh tetap fit. Karenanya pastikan <b>yoghurt</b> yang dikonsumsi mengandung setidaknya satu miliar unit pembentuk koloni probiotik hidup. Informasi ini biasanya tersedia di situs-situs merk <b>Yoghurt</b> terkenal. </div> <div style="text-align: justify;"> 2. Menjaga jantung tetap sehat<br /><b>Yoghurt</b> juga baik untuk jantung sebab rendah lemak, bahkan bebas lemak. Juga dapat membantu menurunkan risiko terserang tekanan darah tinggi. Hal ini dikarenakan protein khusus dalam susu mengatur tekanan darah, kadar kalsium, magnesium, potasium, dan menyebabkan efek penurun tekanan darah.</div> <div style="text-align: justify;"> 3. Mencegah hipertensi<br />Rutin mengonsumsi <b>yoghurt</b> dapat mencegah penyakit hipertensi. Protein spesial di dalam yoghurt serta kandungan kalsium, magnesium, dan potasium-nya <b>bermanfaat</b> untuk mencegah tekanan darah tinggi.</div> <div style="text-align: justify;"> 4. Mencegah Osteoporosis<br />Salah satu upaya pencegahan osteoporosis adalah dengan cara mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalsium tinggi secara teratur. <b>Yoghurt</b> adalah salah satu pilihan untuk dikonsumsi. Dengan mengkonsumsi <b>yoghurt</b> sebanyak 200 cc, dua kali per hari, kebutuhan kalsium tubuh dapat terpenuhi sebanyak 600 mg.</div> <div style="text-align: justify;"> 5. Mengatasi Jerawat <br />Mengkonsumi <b>yoghurt</b> secara rutin ternyata berkhasiat membantu mencegah terbentuknya jerawat dari dalam. Selain mengandung banyak vitamin dan mineral yang membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam menghadapi <b>bakteri</b> termasuk bakteri penyebab <b>jerawat</b>. Selain itu, kandungan asam dari <b>yoghurt</b> merupakan asam alami yang efektif untuk mengurangi penyumbatan minyak pada pori-pori.</div> <div style="text-align: justify;"> 6. Menjaga Kehalusan dan kelembutan kulit <br /><b>Yogurt</b> juga mengandung probiotik yang membantu sistem pencernaan untuk berfungsi dengan lebih baik sehingga tubuh dapat menyerap <b>nutrisi</b> dengan maksimal. Karena itu, konsumsi yogurt bersama dengan diet makanan yang tinggi vitamin, mineral dan protein akan membuat kulit terjaga kehalusan, kelembutan dan elastisitasnya.</div> <div style="text-align: justify;"> 7. Membantu penderita Lactose Intolerance <br />Jika si kecil selalu diare setiap kali minum susu, bisa jadi ia menderita lactoce intolerance yang diakibatkan kekurangan enzim pencerna laktosa yang berkibat penyerapan air di usus halus terganggu dan memunculkan diare. Dalam <b>yoghurt</b>, laktosa sudah dipecah oleh “bakteri baik” sehingga mudah diserap tubuh, sehingga amat disaranakan sebagai pengganti susu bagi penderita lactose Intolerance.</div> <div style="text-align: justify;"> 8. Degradasi Kolesterol <br />Bakteri asam laktat yang ada dalam <b>yoghurt</b> dapat mendegradasi <b>kolesterol </b>menjadi coprostanol. Coprostanol ini merupakan zat yang tak dapat diserap oleh usus dan akan dikeluarkan dalam bentuk kotoran. Sehingga jumlah kolesterol yang diserap tubuh pun jadi rendah.</div> <div style="text-align: justify;"> 9. Menghambat Patogen <br />Mengonsumsi <b>yoghurt</b> bisa menghambat bertumbuhnya kuman-kuman patogen atau kuman yang dapat menyebabkan penyakit. Dengan terhambatnya pertumbuhan sekaligus matinya mikrobia patogen dalam lambung dan usus halus bisa menghindari munculnya berbagai penyakit akibat infeksi atau intoksikasi mikrobia sehingga menjaga saluran pencernaan. Dan yoghurt pun mampu membunuh <b>bakteri</b> E coli yang terdapat saluran cerna.Dalam jumalh kecil <b>bakteri</b> ini menimbulkan penyakit, namun bila berlebihan tentu dapat memunculkan dampak tak sehat.</div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDDpprPmeGgxukMI1J_qz01mtFpGHpgDJVVYoOg7D7NjtwTUQLVe0YNYx37EysRYWSGiF6eJsku1HDOXDiTjozvsnbIE713LgmHfZB0UU8O9YpJQ4vofRSs-OL8GQEEs3JXvlB0xhfdw0/s1600/yoghurt_16x9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDDpprPmeGgxukMI1J_qz01mtFpGHpgDJVVYoOg7D7NjtwTUQLVe0YNYx37EysRYWSGiF6eJsku1HDOXDiTjozvsnbIE713LgmHfZB0UU8O9YpJQ4vofRSs-OL8GQEEs3JXvlB0xhfdw0/s1600/yoghurt_16x9.jpg" width="320" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">FOTO <span class="_r3"><span class="irc_ho" dir="ltr">www.bbc.co.uk</span></span><span class="_r3 irc_msc"><a class="_ZR irc_msl" data-ved="0CAgQhxw" href="https://www.google.com/search?q=YOGHURT&client=firefox-beta&rls=org.mozilla:en-US:official&channel=sb&biw=1366&bih=608&tbm=isch&tbs=simg:CAQSWQnV5mzwChkO3xpFCxCwjKcIGjwKOggCEhTGFJsZtRSOFYwWshToFY8ZjhmaGxogUTuEKdv68cUxoRuzWGH0htrK2UiLi4nYPxsun7MVmBIMIXra_1NVznJ_1u"><span class="irc_idim"></span></a></span></td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> 10. Menetralisir Antibiotik <br />Efek samping mengonsumsi antibiotik secara oral adalah matinya semua kuman tanpa pandang bulu kuman baik atau tidak baik. Sehingga kadang kuman yang seharusnya ada di saluran cerna pun ikut musnah, sehingga akan mengganggu keseimbangan saluran cerna. Nah, <b>yoghurt</b> dapat menetralisir efek samping antibiotik ini.</div> <br /> <a href="http://cantikmenarikunik.blogspot.com/2012/09/manfaat-yoghurt.html" rel="nofollow" target="_blank">View the original article here</a>

Manfaat Yoghurt

Yoghurt adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri dan dapat dibuat dari susu apa saja, bahkan susu kacang kedelai. Yoghurt mengan...

Baca selengkapnya »

MAANFAAT DAUN KELOR

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Dunia tak selebar daun kelor. Mungkin pepatah itu tak asing lagi di telingga kita. Tenyata daun kelor yang kecil itu mempunyai <b>khasiat</b> yang banyak.<b>Kelor</b> terbukti tokcer mengatasi diabetes mellitus. Bukti empiris itu sejalan dengan hasil penelitian Jaiswal Dolly. Periset dari Departemen Kimia Universitas Allahabad, India, itu membuktikan ekstrak <b>kelor</b> lebih efektif <b>menurunkan</b> kadar gula darah daripada Glipizide, <b>obat</b> yang biasa direkomendasikan dokter untuk mengatasi kencing manis. Daun kelor bukan hanya mujarab mengatasi <b>penyakit</b>. Faktanya banyak pasien beragam penyakit merasakan <b>khasiat</b> tanaman dari India utara itu.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Kelor juga memperbaiki fungsi hati yang berhubungan dengan pencernaan dan detoksifikasi. Selain itu kelor juga kaya antioksidan untuk membangun system kekebalan tubuh. Ketika kondisi tubuh <b>sehat</b> ibarat benteng yang kokoh, sehingga mampu melawan serangan penyakit. Kelor juga mujarab mengatasi beragam penyakit lain seperti hepatitis, hiperlipidemia alias kolesterol tinggi, dan jantung. Biji klenthang alias polong kelor popular sebagai penjernih air. </span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Begitu dahsyatnya <b>khasiat</b> daun <b>kelor</b> mengatasi aneka <b>penyakit</b>. Daun pohon stik drum itu memang mengandung senyawa aktif dan gizi lengkap. Beberapa senyawa aktif dalam daun kelor adalah arginin, leusin, dan metionin.tubuh memang memproduksi arginin, tetapi sangat terbatas. Oleh karena itu perlu asupan dari luar seperti kelor. Kandungan arginin pada daun kelor segar mencapai 406,6 mg; sedangkan pada daun kering 1.325 mg. Menurut Dr Mien Karmini, arginin meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh. Dan juga mempercepat proses <b>penyembuhan</b> luka, meningkatkan kemampuan untuk melawan kanker, dan memperlambat pertumbuhan tumor. Sementara metionin yang kadarnya mencapai 117 mg pada daun segar dan 350 mg (kering) mampu menyerap lemak dan kolesterol. Oleh karena itu, metionin menjadi kunci kesehatan hati yang banyak berhubungan dengan lemak. Tubuh juga memerlukan leusin karena tak mampu memproduksi sendiri. Daun kelor segar mengandung 429 mg leusin berperan dalam pembentukan protein otot dan fungsi sel normal.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Itu hanya sebagian kecil senyawa aktif pada <b>daun kelor</b>. Padahal, selain daun, bagian lain pada tanaman itu juga tak kalah ber<b>khasiat</b> adalah kulit batang yang ber<b>khasiat</b> antitumor. Peran kelor juga membantu produksi sel darah merah akibat kehilangan darah saat keguguran, memperkuat rahim, dan saluran indung telur. <b>Kelor</b> bagus bagi penderita pendarahan dan anemia.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Kelor merupakan sumber pangan yang hebat, sekaligus bahan kosmetik dan obat. Itu bukti bahwa kelor memang tanaman serbaguna : daun, kulit batang, polong, akar, bahkan getahnya pun <b>berkhasiat</b> <b>obat</b>. Di berbagai daerah kelor dimanfaatkan sebagai sayuran.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><b>KELOR KONTROL KOLESTEROL</b></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Daun, polong, dan ekstrak daun <b>kelor</b> terbukti dapat menurunkan kadar <b>kolestero</b>l total. Jika seseorang sudah mengidap kolesterol tinggi, ada risiko kadar kolesterol naik kembali. Kolesterol ibarat musuh yang diam-diam selalu mengintai. Untuk menekannya dibutuhkan kemauan mengatur pola makan dan rajin berolahraga. Tingginya kadar kolesterol dapat dipicu pola makan tinggi kolesterol misalnya konsumsi makanan cepat saji, gorengan, maupun stress. Kolesterol berlebih dapat menyumbat arteri atau menyebabkan serangan jantung atau stroke.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">CUKUP REBUS FAEDAH DIDAPAT</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Saran herbalis bila kita hendak mengonsumsi kelor sebagai terapi pengobatan adalah sebaiknya rebus daun kelor bersama air mendidih, lalu lanjutkan pendidihan hingga 15 menit. Cara itu praktis sehingga mudah dilakukan pasien. Soal khasiat, tetap terjaga. Yang perlu diperhatikan saat merebus daun kelor adalah pemakaian wadah. Sebaiknya gunakan wadah berbahan tanah liat atau kaca tahan panas. Kedua wadah tidak bereaksi dengan herbal saat perebusan.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Agar lebih praktis beberapa herbalis memproduksi daun kelor dalam bentuk serbuk kasar dalam kemasan serupa teh celup. Pengolahan lain berupa bubuk hasil ekstraksi yang dikemas dalam kapsul. Sayangnya teknologi ekstraksi rumit dan mahal.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">PUCUK SAMPAI AKAR MANJUR</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Hampir sebagian besar herbalis yang meresepkan kelor memanfaatkan daunnya. Padahal, bunga, akar, kulit batang, getah, hingga biji kelor juga berkhasiat obat. Sementara itu kulit barang kelor mujarab menjadi penawar racun ular dan kalajengking.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP7eoAHKmeWSYprr7gA7VGt_5QsHCX9CgdlUNBuiHB8AVX7PtSxf65MWq4H8j0bdotjJyMjv6xZHc9pzRoRNW6H4k3uZtTHLG3y7PXn8JhHS_zhpPGLKFHEY0aBXH2CX45yHutxrPm-PE/s1600/index.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP7eoAHKmeWSYprr7gA7VGt_5QsHCX9CgdlUNBuiHB8AVX7PtSxf65MWq4H8j0bdotjJyMjv6xZHc9pzRoRNW6H4k3uZtTHLG3y7PXn8JhHS_zhpPGLKFHEY0aBXH2CX45yHutxrPm-PE/s1600/index.jpg" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">FOTO<span class="_r3"><span class="irc_ho" dir="ltr">daunkelor.com</span></span></td></tr> </tbody></table> </span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Bunga, akar, dan getah tanaman yang daunnya berbentuk bulat telur serta tersusun memanjang itu juga manjur. Kulit akar moringa mujarab mengatasi antara lain pembengkakan dan sariawan dengan cara mengoleskan ekstrak kulit kelor. Sementara rebusan bunga kelor membantu mengatasi radang tenggorokan.</span></span> </div> <br /> <a href="http://cantikmenarikunik.blogspot.com/2012/09/maanfaat-daun-kelor.html" rel="nofollow" target="_blank">View the original article here</a>

MAANFAAT DAUN KELOR

Dunia tak selebar daun kelor. Mungkin pepatah itu tak asing lagi di telingga kita. Tenyata daun kelor yang kecil itu mempunyai khasiat yan...

Baca selengkapnya »

Manfaat Buah Pepaya Untuk Ibu Hamil

<div style="text-align: justify;"> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>Saat ini saat yang tepat berselancar di dunia internet mengetahui hal-hal yang harus dilakukan supaya calon bayi di dalam perutku dapat tumbuh dan bekembang dengan baik. Saat berselencar, aku menemukan hal yang menarik untuk disimak. Buah pepaya, makanan yang banyak ditemui di sini. Berikut aku kutip manfaat dari buah pepaya.Pepaya termasuk buah yang mempunyai kandungan tinggi, Buah pepaya mengandung enzim, vitamin dan mineral, Mengandung vitamin A, vitamin B kompleks, dan vitamin E. Buah pepaya mengandung enzim Papain yang berfungsi mempercepat proses pencernaan protein. Daya cerna yang diberikan enzim Papain bisa mencerna 35 kali lipat sehingga membuat makanan yang mengandung protein bisa diambil manfaatnya dengan baik.<br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Manfaat Pepaya untuk ibu hamil (Pepanya Muda / setengah matang / mentah)</b><br />Khususnya untuk pepaya yang masih Muda memang berguna untuk melancarkan air susu ibu, tetapi Pepaya untuk ibu hamil memang membahayakan,Karena pepaya yang masih setengah matang atau mentah dan mengkal bisa menggugurkan kandungan pada ibu hamil. Dari efek inilah pepaya mentah diolah menjadi alat kontrasepsi, Untuk ibu hamil sebaiknya menghindari mengkonsumsi pepaya.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgje20_XJU7be5hDH_F9u1zAupnNSbkVl6pUZEoK40uES8RNdQENgoQqR0fEmsD1TXeUixHDTfQ4yxuXt151tY-CoXTPkuJj01jDygXx1IkualK0CUmnjXnGl7h1MbsS-picDh4zf7TNoA/s1600/Manfaat-Pepaya-untuk-ibu-hamil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgje20_XJU7be5hDH_F9u1zAupnNSbkVl6pUZEoK40uES8RNdQENgoQqR0fEmsD1TXeUixHDTfQ4yxuXt151tY-CoXTPkuJj01jDygXx1IkualK0CUmnjXnGl7h1MbsS-picDh4zf7TNoA/s1600/Manfaat-Pepaya-untuk-ibu-hamil.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Manfaat Pepaya untuk ibu hamil (Pepanya Matang)</b><br />Penting untuk ibu hamil karena dengan vitamin A si janin bisa tumbuh dengan normal. Begitu pun pada pertumbuhan anak yang dalam masa pertumbuhan. Membuat fungsi reproduksi pada manusia berjalan dengan normal. Hal ini karena vitamin A berpengaruh pada pertumbuhan dan fungsi dan plasenta pada wanita serta sperma pada pria<br /><b><br />Manfaat Daun Pepaya untuk ibu hamil</b><br />Dari berbagai pengalaman, kebanyakan makan daun pepaya juga bisa memicu rapuhnya ari ari si baby. Hal ini juga harus dihindari untuk ibu hamil, jadi buat ibu hamil yang ngidam makan daun pepaya, lebih baik di hindari, dan daun pepaya tidak dianjurkan pada ibu hamil karena merupakan stimulan uterin.</div> <br /><a href="http://cantikmenarikunik.blogspot.com/2012/09/manfaat-buah-pepaya-untuk-ibu-hamil.html" rel="nofollow" target="_blank">Baca Artikel Aslinya Tuh Disini</a><br />

Manfaat Buah Pepaya Untuk Ibu Hamil

Saat ini saat yang tepat berselancar di dunia internet mengetahui hal-hal yang harus dilakukan supaya calon bayi di dalam perutku dapat tum...

Baca selengkapnya »

MANFAAT DAUN SIRSAK

<div style="text-align: justify;"> Manfaat daun sirsak bagi yang belum tahu sebaiknya baca informasi berikut ini tanpa terlewatkan sedikitpun. Pasalnya, daun dari buah berwarna putih, memiliki biji, dan mempunyai duri tersebut banyak memilki manfaat yang baik bagi tubuh. Hampir setiap bagian dari pohon sirsak ini punya khasiat beragam. Bahkan menurut beberapa peneliti, menemukan sebuah kandungan zat yang dapat menetralisir kanker dalam tubuh. </div> <div style="text-align: justify;"> Setiap daerah di Indonesia memiliki sebutan sendiri untuk Buah yang bernama latin Annona muricata L ini berasal dari Karibia, Amerika tengah, dan Amerika selatan. Misalnya seperti orang jawa yang menyebut sirsak sebagai nongko londo, nangka buris sebutan oleh orang Madura, dan srikaya jawa sebutan untuk sirsak bagi orang Bali. Apapun namanya yang penting buah ini memiliki khasiat berbagai ragam. Bahkan, manfaat daun sirsak banyak dijadikan sebagai obat alternati bagi penyakit dalam tubuh.</div> <div style="text-align: justify;"> Pada umumnya orang menanam pohon sirsak untuk dijual buahnya sehingga daun sirsak sendiri belum ada yang memanfaatkan. Entah siap penemu manfaat daun sirsak kami sendiri juga belum mengetahuinya tapi sudah banyak obat – obatan yang menggunakan bahan dasar daun sirsak sebagai andalan. Tanaman yang diambil daging buahnya untuk di komersialkan ini dapat tumbuh di berbagai macam daerah. Tapi akan lebih baik bila penanaman dilakukan di daerah dengan jangkauan air mencukupi. Sebenarnya nama sirsak itu sendiri berasal dari bahasa belanda Zuurzak, berhubung lidah orang Indonesia kurang fasih maka menyebutnya dengan Sirsak. Itulah sedikti pembukaan untuk artikel yang kami beri judul Manfaat Daun Sirsak.<br />Manfaat Daun Sirsak</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>Manfaat Daun Sirsak Sebagai obat kanker</b></div> <div style="text-align: justify;"> Bagi pengidap penyakit kanker terutama yang tidak memiliki biaya besar untuk berobat kini Anda tak perlu galau. Saat ini telah banyak sekali yang memberikan klaim bila daun sirsak memiliki manfaat yang dapat menyembuhkan dan mengurangi kanker pada tubuh Anda. Sangat berguna bagi orang yang sudah bertahun – tahun berobat ke berbagai macam dokter tapi tak kunjung sembuh layak mencoba ramuan dari daun sirsak. Manfaat daun sirsak sudah diuji secara klinis oleh beberapa pakar dunia. Bahkan banyak juga dunia medis yang menggunakan ekstrak daun sirsak dan mengubahnya kedalam bentuk pil maupun capsul. Bagi yang tidak punya dana untuk menebus obat dari ekstrak daun sirsak atau ingin menghemat pengeluaran cobalah cara berikut ini :</div> <div style="text-align: justify;"> Carilah dan ambil 20 lembar daun sirsak setelah itu cuci hingga bersih dari kotoran serta debu yang menempel.<br />Masak menggunakan air bersih sebanyak 5 gelas, masukkan kedalam wadah, masaklah hingga mendidih sampai tersisa hanya 3 gelas.<br />Minumlah air rebusan tadi selama 3 x 1 secara rutin, sampai kanker berkurang dan sembuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Manfaat Daun Sirsak Untuk Penderita Asam urat ( Rematik )</b></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>Umumnya orang yang sudah berusia 30 – 40 tahun keatas banyak yang mengeluhkan asam urat atau flu tulang. Penyakit ini sebenarnya dapat diatasi dengan mudah bila kita telaten dalam mengobatinya. Tapi kebanyakan orang saat ini ingin yang instan dan cepat sembuh dengan mengkonsumsi obat – obatan berjenis steroid yang menyebabkan ketergantungan dan malah memperparah keadaan. Padahal bila kita jeli dan mau bersabar disekitar kita sudah disediakan obat – obatan alami yang tumbuh dari alam. Salah satunya adalah daun sirsak yang dipercaya pada menyembuhkan penyakit termasuk asam urat. Mau tau bagaimana cara mengolah manfaat daun sirsak ? Baca tutorial dibawah ini :<br /><b><br />Manfaat Daun Sirsak Menurunkan Kadar Asam Urat</b></div> <div style="text-align: justify;"> Seperti diatas, ambilah daun sirsak kemdian di rebus dengan air sampai mendidih<br />Rebusan air biarkan hangat atau dingin dulu kemudian diminum secara teratur.<br />Insya Allah kadar asam urat berangsur turun sehingga dapat mengurangi nyeri asam urat.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Manfaat Daun Sirsak Mengobati Eksim Rematik</b></div> <div style="text-align: justify;"> Carilah daun sirsak jika sudah dapat tumbuk sampai halus kemudian tempet pada bagian yang sakit<br />Selain mudah dicari daun sirsak cukup ampuh dan murah untuk mengobati berbagai macam penyakit.<br />Khusus bagi penderita asam urat sebaiknya jangan makan makanan yang dapat menyebabkan penyakit kambuh. Sebaiknya rubah pola hidup Anda menjadi lebih sehat. Misalnya seperti makan teratur, kurangi begadang, berhenti minum alkohol atau softdrink, dan berhenti merokok. Karena semua aktivitas tersebut dapat memperparah kondisi tubuh Anda. Selain itu banyaklah membaca dari berbagai literatur agar penyakit yang Anda alami saat ini lekas sembuh.</div> <div style="text-align: justify;"> Ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan asam urat kambuh tapi belum tentu terjadi pada beberapa orang karena tingkat respon tubuh terhadap makanan ini berbeda – beda. Seperti emping melinjo, kacang-kacangan, jamur, bayam, sawi, daging kambing, jeroan atau gajih, kerang, bebek, dan salmon. Semoga artikel tentang MANFAAT DAUN SIRSAK yang kami buat diatas dapat memberikan pencerahan bagi kita semua. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="http://cantikmenarikunik.blogspot.com/2012/09/manfaat-daun-sirsak.html" rel="nofollow" target="_blank">View the original article here</a></div>

MANFAAT DAUN SIRSAK

Manfaat daun sirsak bagi yang belum tahu sebaiknya baca informasi berikut ini tanpa terlewatkan sedikitpun. Pasalnya, daun dari buah berwar...

Baca selengkapnya »

TERAPI AIR PUTIH

<div style="text-align: justify;"> <img src="C:\Program Files\ABS\Auto Blog Samurai\data\CARAMOJO\tip\airminumtercemar.jpg" /> </div> <div style="text-align: justify;"> Banyak <b>manfaat</b> air putih. Terapi air putih <b>sembuhkan</b> penyakit. Air sangatlah bermanfaat bagi kelangsungan hidup setiap manusia, keberadaannya sangat dibutuhkan tubuh. Air memberi kontribusi lebih dari 2/3 berat tubuh manusia. Tanpa air dalam beberapa hari, kemungkinan besar kita akan mati kehausan.</div> <div style="text-align: justify;"> Kekurangan air dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh kita, yang berakibat kepada kinerja tubuh dan otak. Manusia jadi cepat lupa, sukar menyelesaikan soal matematika sederhana, sulit berkonsentrasi. Dehidrasi juga menyebabkan anda lekas lelah. Dan semua adalah contoh nyata pentingnya air.</div> <div style="text-align: justify;"> Tidak hanya itu, menurut ilmu pengetahuan, 95% otak kita terbuat dari air, 82% darah dari air dan jantung 75%, paru – paru 86%, ginjal 83%. Bayangkan betapa pentingnya keberadaan air pada tubuh kita.</div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>Dikarenakan pentingnya air maka tidak heran jika muncul sebuah metode <b>pengobatan</b> bernama <b>terapi</b> air putih. Dimana air putih dijadikan <b>obat</b> untuk <b>menyembuhkan</b> sejumlah penyakit berat seperti jantung, kanker, diabetes, hipertensi dan lainnya.</div> <div style="text-align: justify;"> Cara menerapkan <b>terapi</b> air putih terbilang amat mudah dan tanpa efek samping (kecuali anda akan sering buang air kecil), anda cukup menghabiskan air sebanyak 1.5 liter setiap bangun tidur – sebelum makan atau lakukan aktifitas apapun termasuk gosok gigi – kemudian mandi dan tunggu selama 45 menit baru anda dapat makan dan minum kembali.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Terapi</b> air putih dapat <b>menyembuhkan</b> penyakit-penyakit berikut ini berserta lama waktu terapi:<br />Tekanan darah tinggi,lama waktu terapi 30 hari<br />Asam lambung,lama waktu terapi 10 hari<br />Diabetes,lama waktu terapi 1 bulan<br />Susah buang air besar,lama waktu terapi 10 hari<br />Penyakit Kanker,lama waktu terapi 8 bulan<br />TBC / Tuberculosis,lama waktu terapi 3 bulan<br />Penyakit Jantung,lama waktu terapi 1 bulan</div> <div style="text-align: justify;"> Jika anda tertarik, silahkan praktekan. Toh tidak ada ruginya sama sekali, dikarenakan terapi air putih tidak memakan biaya, juga tidak ada efek samping fatal. Dan unsur air ini memang sangat dibutuhkan tubuh kita yang 70% nya adalah air. Semoga bermanfaat. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="http://cantikmenarikunik.blogspot.com/2012/08/terapi-air-putih_3.html" rel="nofollow" target="_blank">View the original article here</a></div>

TERAPI AIR PUTIH

Banyak manfaat air putih. Terapi air putih sembuhkan penyakit. Air sangatlah bermanfaat bagi kelangsungan hidup setiap manusia, kebera...

Baca selengkapnya »

MANFAAT AIR CUCIAN BERAS

<div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>waktu kecil, saya terheran. Sehabis mencuci beras, ibu tidak membuang airnya, tapi menyiramkan di pot-pot tanaman kesayangan. “Kenapa disiram kesitu bu?” Tanyaku. <b>“Air ini bikin tanaman subur.”</b> ujarnya. Sejak dahulu sering menggunakan air cucian beras untuk pupuk tanaman. Waktu itu aku tak tertarik. Jadi sambil lalu saja ku mendengarnya. </div> <div style="text-align: justify;"> Sewaktu saya menulis dan mendalami tentang cara lengkap membuat MOL. Kembali saya tersadar dan teringat lintasan masa lalu itu. Tergelitik untuk menulis tentang air beras ini. Karena<b> kandungan air cucian beras</b>, disebut leri, memiliki nutrisi yang berpengaruh positif pada pertumbuhan tanaman. Oleh sebab itu, air leri biasa digunakan sebagai bahan baku pembuatan kompos, cara buat pupuk hayati, pupuk organik cair, maupun cara buat Mol. Kenapa air leri bisa menyuburkan tanaman?</div> <div style="text-align: justify;"> Kandungan nutrisi beras yang tertinggi terdapat pada bagian kulit ari. Sayangnya sebagian besar nutrisi pada kulit ari telah hilang selama proses penggilingan dan penyosohan beras. Sekitar 80% vitamin B1, 70% vitamin B3 , 90% vitamin B6, 50% mangan (Mn), 50% fosfor (P), 60% zat besi (Fe), 100% serat, dan asam lemak esensial hilang dalam proses membuat beras lebih “indah” untuk dimakan.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-9nxN3SymHqSMfNu8OtuWo2gdgVjb0hNofAGp20s82GOWTyLJf_qmkMESiePjlDWJWrCgiNVVdTVCK80XEh9jf6YbEVL_0DaxieutTg6xg456uNjAhlzUQIALmcf-3lyempnye3inTgw/s1600/kandungan+air+cucian+beras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-9nxN3SymHqSMfNu8OtuWo2gdgVjb0hNofAGp20s82GOWTyLJf_qmkMESiePjlDWJWrCgiNVVdTVCK80XEh9jf6YbEVL_0DaxieutTg6xg456uNjAhlzUQIALmcf-3lyempnye3inTgw/s1600/kandungan+air+cucian+beras.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> Saat mencuci beras, biasanya air cucian pertama akan berwarna keruh. Warna keruh bekas cucian itu menunjukkan bahwa lapisan terluar dari beras ikut terkikis. Meskipun banyak nutrisi yang telah hilang, namun pada bagian kulit ari masih terdapat sisa-sisa nutrisi yang sangat bermanfaat tersebut. Misalkan fosfor (P), salah satu unsur utama yang dibutuhkan tanaman dan selalu ada dalam pupuk majemuk tanaman semisal NPK. <b>Fosfor</b> berperan dalam memacu pertumbuhan akar dan pembentukan sistem perakaran yang baik dari benih dan tanaman muda. Nutrisi lainnya adalah zat besi yang penting bagi pembentukan hijau daun (klorofil) juga berperan penting dalam pembentukan karbohidrat, lemak dan protein. Selain itu kulit ari juga mengandung vitamin, mineral, dan fitonutrien yang tinggi. Vitamin sangat berperan dalam proses pembentukan hormon dan berfungsi sebagai koenzim (komponen non-protein untuk mengaktifkan enzim). </div> <div style="text-align: justify;"> Beras mengandung karbohidrat yang tinggi. Sangat mungkin karbohidrat ini terdegradasi saat mencuci. Hipotesa awal, saat disiramkan ke tanaman, karbohidrat akan terpecah menjadi unsur yang lebih sederhana dan memberikan nutrisi bagi mikroba yang menguntungkan bagi tanaman. Meskipun saya belum mengetahui apa mikroba yang diuntungkan dengan kandungan karbohidrat air leri ini. Menarik jika ada yang meneliti.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="http://cantikmenarikunik.blogspot.com/2012/10/manfaat-air-cucian-beras.html" rel="nofollow" target="_blank">Baca Sumber Aslinya tuh Disini</a></div>

MANFAAT AIR CUCIAN BERAS

waktu kecil, saya terheran. Sehabis mencuci beras, ibu tidak membuang airnya, tapi menyiramkan di pot-pot tanaman kesayangan. “Kenapa dis...

Baca selengkapnya »

MANFAAT BUAH KIWI UNTUK KESEHATAN

<div style="text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div> Tentu anda pernah mencicipi nikmatnya<b> buah kiwi</b>. Bila kita lihat bentuknya, sepintas buah kiwi ini lebih mirip dengan buah sawo. Bentuknya bulat lonjong, berwarna cokelat dengan bulu-bulu halus pada kulit buahnya. Rasanya agak asam manis. Daging buahnya berwarna hijau dengan biji-biji hitam kecil. Ada 2 jenis buah kiwi, yaitu kiwi hijau dan kiwi kuning keemasan.</div> <div style="text-align: justify;"> Menurut sejarahnya, nenek moyang kiwi berasal dari negeri Cina. Buah ini bermigrasi ke Selandia Baru berkat jasa Isabel Frasier, seorang guru misionaris dari Wanganui ‘Girls College’, Selandia Baru, yang berkunjung ke Cina pada tahun 1904. Isabel ketika itu sangat terkesan pada rasa segar buah berbulu yang diberi nama ‘Mihou Tao’(monkey peach atau persik monyet). Kemudian dia membawa pulang sekantong biji persik monyet. Oleh seorang ahli botani, Alexander Allison, buah tersebut dibiakkan di kebun percobaan Tauranga. Tak diduga ternyata buah itu tumbuh subur dan berkembang sangat baik. Buah asal Cina itu kemudian diberi nama ‘melonette’ tahun 1958 dan diubah lagi menjadi ‘Chinese gooseberry’ tahun 1960. Akhirnya buah itu diberi nama KIWI. Nama tersebut sama seperti nama burung asli Selandia Baru yang menjadi simbol nasional negara itu, yaitu burung yang tak bisa terbang.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div> <div style="text-align: justify;"> Jenis buah ini kemudian dikembangkan di Selandia Baru hingga akhirnya Selandia Baru terkenal sebagai negara penghasil kiwi terbesar di dunia. Sampai saat ini sudah terdapat sekitar 10 jenis buah kiwi yang ditanam hampir di seluruh dunia termasuk di Amerika Serikat, Perancis, Italia, Spanyol, Chili, Australia, Afrika Selatan dan Rusia.</div> <div style="text-align: justify;"> Berdasarkan Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Paul LaChance, Direktur ‘The Nutraceuticals Insitute’ yang juga profesor di Universitas Rutgers, Amerika Serikat, sebagaimana yang dimuat dalam ‘Journal of the American College of Nutrition’, menunjukkan bahwa dari 27 jenis buah yang umum dikonsumsi manusia, ternyata kiwi memiliki kepadatan nutrisi (nutrient density) paling tinggi. Ukuran kepadatan nutrisi sangat umum dipakai oleh para ahli diet untuk mengukur nilai gizi bahan makanan tertentu, dibandingkan bahan makanan lain dalam porsi yang sama. Semakin tinggi kepadatan nutrisi suatu bahan makanan, semakin baik mutu bahan tersebut.</div> <div style="text-align: justify;"> Tahukah anda di balik rasa nikmatnya, ternyata kiwi memiliki khasiat yang luar biasa. Beragam manfaat yang terkandung dalam buah kiwi, antara lain sebagai sumber vitamin, mineral hingga sumber energi.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Khasiat dahsyat yang terkandung dalam Buah Kiwi:</b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> 1. Nutrisi untuk mempersiapkan Kehamilan</div> <div style="text-align: justify;"> Sebuah penelitian yang dilakukan oleh produsen<b> kiwi Zespri </b>mengungkapkan manfaat kiwi sebagai sumber asam folat yang baik. Asam folat sangat diperlukan untuk wanita yang hamil atau sedang mempersiapkan kehamilan, yaitu untuk mencegah bayi cacat lahir pada otak atau syarat tulang belakang (Neural Tube Defect/NTD). Terkadang calon ibu banyak yang tidak memperhatikan asupan asam folat pada masa-masa awal kehamilannya. Mereka tidak menyadari minggu-minggu pertama kehamilan yang terjadi.</div> <div style="text-align: justify;"> Berdasarkan Penelitian yang dilakukan oleh Lynley Drummond dari ‘Health Science Zespri Internasional’ dari Selandia Baru, buah kiwi sarat gizi. Kiwi dapat membantu mengatasi kekurangan zat besi yang bisa berdampak pada terganggunya produktivitas, perkembangan dan fungsi kognitif, risiko kehamilan dan sistem kekebalan tubuh. Menurutnya, mengonsumsi buah kiwi bersama dengan sereal yang sudah difortifikasi dengan zat besi tambahan, terbukti akan meningkatkan daya serap tubuh terhadap zat besi.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Mencegah Penyakit Jantung dan hipertensi</b></div> <div style="text-align: justify;"> Menurut dr. Fiastuti Witjaksono, seorang Dokter Spesialis Gizi Klinik di Departemen Radioterapi RS Cipto Mangunkusumo, buah kiwi jenis Gold mengandung vitamin E lebih banyak dibanding buah lainnya. Kandungannya mencapai 1,49 miligram per 100 gram. Sedangkan kiwi jenis Green, memiliki kandungan vitamin E sedikit lebih rendah, yakni 1,46 miligram per 100 gram. Fiastuti menyatakan kerusakan sel tubuh manusia terjadi karena proses oksidasi oleh polusi, asap rokok, dan metabolisme tubuh. Akibat oksidasi tersebut di antaranya terjadi penuaan, penyakit jantung, dan kanker.</div> <div style="text-align: justify;"> Hal tersebut diperkuat dengan hasil penelitian Anne Hermetet Alger dari Cornell University, Amerika Serikat, wanita yang mengkonsumsi vitamin E setiap hari sebesar 600 IU jangka panjang berisiko 10 persen lebih rendah terserang penyakit kanker dan paru paru dibanding yang tak mengonsumsi vitamin E.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfPOqEUPUjjvyF_V17Kfzhv7hJ2alD9AwKWbziWkeIwd9cetIlSO2z2qS1Ber5oK_ciLOFRAGXuAlJPJ8IrKe21VLN6OF8fuszMV503lAXdSZKOyx1JmqYw6P1wUu5jFS5ci9vFEutUpc/s1600/13120784391313113021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfPOqEUPUjjvyF_V17Kfzhv7hJ2alD9AwKWbziWkeIwd9cetIlSO2z2qS1Ber5oK_ciLOFRAGXuAlJPJ8IrKe21VLN6OF8fuszMV503lAXdSZKOyx1JmqYw6P1wUu5jFS5ci9vFEutUpc/s1600/13120784391313113021.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> Kandungan mineral kalium dalam<b> kiwi </b>berperan sebagai <b>penurun tekanan darah tinggi</b>. Sedangkan mineral magnesium dalam kiwi mampu mencegah serangan jantung dan menjaga kesehatan jantung. Kiwi juga dapat membantu mengurangi risiko penggumpalan darah yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular. Mengontrol kolesterol dan kadar gula dalam darah serta mencegah hipertensi. Memakan 1 buah kiwi sehari akan menambahkan asam plasma askorbic yang dipercaya dapat membantu mengurangkan 33% resiko terkena penyakit saluran darah.<br /> <b><br />3. Mengobati Gejala Impotensi</b></div> <div style="text-align: justify;"> Menurut data dari sebuah perusahaan obat, 58% pria penderita Diabetes di Amerika Serikat, mengalami gangguan ereksi. Data lain menyebutkan pria penderita diabetes akan mengalami gangguan ereksi 10 - 15 tahun lebih cepat dibandingkan pria tanpa penyakit diabetes. Untuk mencegah penyakit diabetes ini salah satunya dengan cara mengendalikan kadar gula. Selain menjaga pola hidup sehat seperti tidak merokok, tidak minum alkohol, mengkonsumsi kiwi ternyata sangat efektif untuk mencegah disfungsi ereksi (impotensi) tersebut.</div> <div style="text-align: justify;"> Kiwi merupakan sumber asam amino arginin dan glutamat. Arginin merupakan asam amino yang bersifat vasodilator (penurun tekanan darah) dan membantu meningkatkan aliran darah. Sebagai vasodilator, arginin juga digunakan untuk mengobati gejala impotensi ringan. Kiwi juga mengandung mineral essensial, seperti kalium, kalsium, magnesium, seng, tembaga, mangan, dan fosfor. Kandungan mineral kalium dalam kiwi bisa mencapai 5.4 mg/kalori. Kalium ini berfungsi menjaga fungsi gerak reflek sistem saraf dan menjaga fungsi otot.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Mempertahankan stamina tubuh</b></div> <div style="text-align: justify;"> Salah satu manfaat buah kiwi untuk kesehatan adalah sebagai sumber mineral yang sangat diperlukan untuk mempertahankan stamina. Kiwi mengandung elektrolit (mineral) yang sangat penting untuk pergantian kehilangan elektrolit tubuh akibat keluarnya keringat selama kerja keras, olahraga, atau cuaca panas. Kandungan kalium pada kiwi 5,4 mg/kalori, lebih tinggi dibandingkan pisang (4,2 mg/kalori), dan sedikit lebih rendah dibandingkan pepaya (6,6 mg/kalori) dan apricot (6,2 mg/kalori).</div> <div style="text-align: justify;"> Selain itu kiwi juga memiliki kandungan vitamin C yang sangat besar. Kiwi mengandung 100 mg vitamin C dalam 100 gram beratnya. Sedangkan jeruk hanya memiliki kandungan vitamin C sebanyak 54 mg per 100 gram. Beberapa hasil penelitian menunjukkan manfaat buah kiwi bagi kesehatan karena mengandung vitamin C 17 kali lebih banyak dibandingkan buah apel, 2 kali lebih banyak dibandingkan jeruk, dan juga lebih banyak dibandingkan lemon. Selain itu Kiwi kaya antioksidan. Kandungan polifenol, karotenoid dan enzim-enzim lain membentuk antioksidan yang akan menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Hasilnya tubuh lebih sehat dan dapat terhindar dari banyak penyakit. Vitamin C membantu mempertahankan kondisi tubuh terhadap flu dan selesma (meningkatkan sistem kekebalan tubuh), mengurangi tingkat stres dan membantu proses penyembuhan.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Menjaga kesehatan mata</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Kiwi</b> mengandung Lutein dan Beta Karoten. Manfaat dari lutein dan beta karoten (vitamin A) adalah menjaga kesehatan mata. Dengan mengkonsumsi kiwi, maka fungsi penglihatan akan dapat terpelihara dengan baik, terutama mencegah kebutaan akibat usia tua. Kandungan lutein-nya lebih mudah diserap tubuh daripada sayuran.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>6. Menjaga kecantikan kulit</b></div> <div style="text-align: justify;"> Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita, kandungan yang dimiliki dalam sebutir kiwi ternyata besar sekali khasiatnya untuk kecantikan kulit. Kiwi dapat digunakan sebagai masker yang akan membuat kulit menjadi lebih elastis dan segar. Mengkonsumsi kiwi dapat membuat kulit menjadi bersinar, mengurangi kerutan pada wajah, dan lingkaran hitam pada mata yang dapat mengganggu penampilan. Kandungan antioksidannya juga membuat kulit terlihat kencang dan awet muda. Biji kiwi menghasilkan minyak omega-3 yang biasa digunakan untuk kosmetik. Kandungan vitamin E pada kiwi 2 kali lipat lebih banyak dibandingkan alpukat. Selain itu, buah kiwi juga mengandung vitamin B1, B2, B6, asam folat, niasin, vitamin A, dan asam pantotenat dalam jumlah yang cukup berarti.</div> <div style="text-align: justify;"> Vitamin C dan vitamin E telah diketahui peranannya sebagai antioksidan alami yang berperan penting untuk menangkal serangan radikal bebas, penyebab penuaan sel dan pemicu timbulnya berbagai penyakit. Radikal bebas adalah atom atau molekul yang memiliki satu atau lebih elektron yang tidak berpasangan sehingga bebas berikatan dengan berbagai sel dan jaringan, serta menjadi pemicu kanker, sakit jantung, dan proses penuaan dini.</div> <div style="text-align: justify;"> Menurut dr. Fiastuti Witjaksono, orang yang kekurangan vitamin C biasanya lebih mudah terkena infeksi dan ketika sakit, proses penyembuhan lukanya lebih lama. Hanya saja vitamin C tidak bisa disimpan dalam jumlah banyak karena sifatnya yang mudah larut dalam air, sehingga kita tidak bisa makan vitamin banyak-banyak, misalnya untuk cadangan seminggu misalnya.</div> <div style="text-align: justify;"> Mark Moyad, MD dari University of Michigan, Amerika Serikat, melakukan riset tentang vitamin C mengatakan, kadar vitamin C dalam tubuh bisa menentukan status kesehatan secara keseluruhan. Dengan kata lain, seseorang bisa dianggap kurang sehat jika kekurangan vitamin C. Namun sayangnya, vitamin C tidak bisa dibuat tubuh sehingga harus dipenuhi dari luar. Selain itu, kadar vitamin C dalam jaringan juga sangat cepat menurun karena mudah sekali teroksidasi.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>7. Efektif untuk program diet.</b></div> <div style="text-align: justify;"> Kiwi hanya mengandung sedikit kalori, sehingga buah ini seringkali dikonsumsi oleh mereka yang sedang melakukan program diet, karena kandungan energi dalam setiap 100 gram buah kiwi hanya 61 Kkal, atau kurang dari 40 persen jumlah energi yang terdapat pada buah pisang. Kandungan energi buah kiwi lebih rendah dibandingkan jeruk, orange, dan anggur, tapi sedikit lebih tinggi dibandingkan lemon, strawberi, belewah, dan pepaya.</div> <div style="text-align: justify;"> Dibandingkan dengan kiwi hijau, kiwi kuning (gold) memiliki kandungan vitamin C yang layak dihadiahi medali emas. Kandungan vitamin C di dalamnya mencapai 105,4 mg per 100 gram.</div> <div style="text-align: justify;"> Kandungan vitamin E di dalam kiwi makin melengkapi vitamin C dalam aksi antioksidan melawan stres dan polusi. Vitamin E yang larut dalam lemak melengkapi kekuatan antioksidan vitamin C yang larut dalam air. Menurut dr. Fiastuti, vitamin E ini bagi tubuh kita melindungi sel lemak dari kerusakan oksidatif. Lemak yang rusak itu bakal menyangkut di dinding pembuluh darah. Lambat laun penumpukan lemak yang menyangkut itu akan menyumbat pembuluh darah, sehingga terjadilah serangan stroke atau bila sumbatan itu terjadi di pembuluh jantung, terjadilah serangan jantung.</div> <div style="text-align: justify;"> Hasil penelitian Lynley Drummond tersebut juga membuktikan, buah kiwi menyediakan gizi paling banyak dengan kalori paling sedikit jika dibandingkan dengan jeruk, pisang dan apel, sehingga kiwi merupakan salah satu pilihan untuk orang-orang yang sedang berdiet.<br /> <b><br />8. Meningkatkan kemampuan otak</b></div> <div style="text-align: justify;"> Di dalam kiwi terkandung asam amino arginin dan glutamate. Arginin bersifat vasodilator atau penurunan tekanan darah dan membantu meningkatkan aliran darah. Asam amino juga dapat meningkatkan kemampuan berpikir seorang anak yang secara umum dipengaruhi oleh jenis makanan yang dikonsumsinya setiap hari. Perlu diketahui, makanan yang dikonsumsi tersebut akan berpengaruh dalam meningkatkan kemampuan otak. Selain ikan yang memiliki asam amino yang cukup tinggi untuk kecerdasan, buah kiwi juga direkomendasikan sebagai makanan yang memiliki manfaat serupa dengan ikan.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>9. Mencegah penyakit Alzheimer</b></div> <div style="text-align: justify;"> Dalam sebuah studi terbaru di Seminars in Preventive and Alternative Medicine yang menganalisa 100 penelitian dalam 10 tahun terakhir mengungkap sederet manfaat vitamin C yang selama ini belum diketahui. Antara lain telah diungkapkan bahwa selain meningkatkan kekebalan tubuh, vitamin C juga berguna untuk mencegah penyakit alzheimer, yang menyebabkan kita menjadi pikun. Asam folat yang terdapat dalam kiwi juga sangat berkhasiat untuk menekan risiko Alzheimer hingga 50%.<br /> <b><br />10. Mengatasi Sembelit</b></div> <div style="text-align: justify;"> Buah kiwi mengandung actinidin, enzim alami yang dapat mengatasi sembelit. Kiwi hijau unggul dalam hal embelitjumlah serat. Kandungan serat dalam kiwi hijau mencapai 3 gram per 100 gram, sedangkan kiwi kuning 1,4 gram per 100 gram. Apel dan jeruk masing-masing mengandung 2,4 gram serat per 100 gram.</div> <div style="text-align: justify;"> Menurut dr. Fiastuti, serat ini sangat diperlukan untuk kesehatan saluran pencernaan kita. Kekurangan serat dalam 10 tahun terakhir ini menjadikan peningkatan kasus kanker usus. Di samping itu, serat juga diperlukan untuk mengikat lemak. Serat membantu menjaga kadar lemak di dalam darah kita senantiasa normal.</div> <div style="text-align: justify;"> Pusat kesehatan di Belgia, Spanyol dan Belanda selalu menyarankan kiwi sebagai “obat” yang manjur untuk mengatasi sembelit. Kandungan 2-4 serat pada setiap buah kiwi mampu memperlancar proses buang air besar kita, terutama untuk orang yang berusia 60 tahun ke atas yang sering mengalami masalah pada sistem pencernaan mereka.</div> <div style="text-align: justify;"> Demikian dahysatnya khasiat buah kiwi bagi kesehatan tubuh kita. Untuk menentukan kualitas kiwi yang baik, kita bisa melihat dari teksturnya yang padat. Saat ditekan dengan jari tangan, buah kiwi terasa padat tapi tidak keras. Kiwi yang terlalu lembek biasanya sudah busuk. Ukuran besar bukan patokan kualitas kiwi yang baik. Rasa kiwi akan lebih manis jika dibiarkan matang pada suhu ruang. Harganya yang mahal membuat kiwi jarang sekali dikonsumsi langsung. Biasanya orang menambahkan kiwi ke dalam berbagai olahan makanan, seperti puding atau minuman yang menyegarkan. Jika musimnya, kiwi sangat mudah ditemukan dengan harga yang tidak terlalu mahal. Namun bila tidak musim, akan sangat sulit menemukan kiwi di supermarket. Dalam penyajian makanan internasional, kiwi lebih sering disajikan dalam bentuk salad buah. Kiwi juga nikmat bila dicampur dalam sereal, yogurt, atau es krim. Pada hidangan lain seperti cake, pie dan krim bavaria kiwi menambah selera makan karena warnanya yang segar.</div> <div style="text-align: justify;"> Di negara Eropa, pengolahan kiwi biasanya dengan mencampurkannya ke dalam masakan daging, unggas atau ikan atau untuk pembuatan saus dan sup.</div> <div style="text-align: justify;"> Setelah anda mengetahui besarnya manfaat dari buah kiwi ini, mengapa tidak anda coba menyajikan kiwi sebagai menu penutup hidangan berbuka puasa anda dan keluarga. Selain rasanya yang segar dan nikmat, khasiatnya yang dahsyat dari buah kiwi tentu akan anda rasakan selama anda menjalankan ibadah puasa. Kiwi akan membantu mempertahankan stamina tubuh anda selama berpuasa. </div> <br /> <a href="http://cantikmenarikunik.blogspot.com/2012/11/manfaat-buah-kiwi.html" rel="nofollow" target="_blank">View the original article here</a>

MANFAAT BUAH KIWI UNTUK KESEHATAN

Tentu anda pernah mencicipi nikmatnya buah kiwi . Bila kita lihat bentuknya, sepintas buah kiwi ini lebih mirip dengan buah sawo. Bentuk...

Baca selengkapnya »

Emosi Tertentu Jadi Pemicu Kenaikan Berat Badan

<div style="text-align: justify;"> Perasaan kesal, cemas, bosan, dan gelisah adalah pemicu umum untuk makan lebih banyak dan menyebabkan kenaikan berat badan. Hal ini disampaikan Tanya Zuckerbrot MS, RD, penulis dua buku bestselling, The Miracle Carb Diet: Make Calories and Fat Disappear with Fiber dan The F-Factor Diet.</div> <div style="text-align: justify;"> Berikut adalah beberapa cara yang direkomendasikannya untuk tidak emosional dan mampu menjaga diri saat makanan ada di depan Anda, walau hati Anda berada dalam kondisi apapun:</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Makan teratur</b><br />Kelaparan dapat menimbulkan nafsu makan. Anda cenderung tak mampu memilih mana makanan yang harus dimakan, sehingga memungkinkan makanan tak sehat dikonsumsi saat "lapar mata".</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Berikan jeda waktu saat makan</b><br />Makan banyak tak tak henti akan membuat berat badan semakin melambung. Berikan jeda saat makan, dengan menelepon teman misalnya, berjalan-jalan, atau bekerja ringan.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Keluar dari godaan</b><br />Tutup mata dan hidung untuk menghindari godaan makanan. Jika perlu pergilah jauh-jauh dan lakukan hal lain, kecuali makan, yang menyenangkan Anda.</div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg6qpNSN3lEBqGJnV8BY_mJexvH9NLKOz_m_hQd2L8glW6Iew9NEo3WrqXagowzxqgJzLCh6nGachmicbwex4op7y5Mt3eCwQsaMnQ2_3VGO3Ebipw9NRf176o1kos__EGiXB6I-3o1Jc/s1600/1416619347.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg6qpNSN3lEBqGJnV8BY_mJexvH9NLKOz_m_hQd2L8glW6Iew9NEo3WrqXagowzxqgJzLCh6nGachmicbwex4op7y5Mt3eCwQsaMnQ2_3VGO3Ebipw9NRf176o1kos__EGiXB6I-3o1Jc/s1600/1416619347.jpg" width="320" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Emosi menyebabkan makan lebih banyak. (sumber: Fox News)</td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;">  <b>Pilih kudapan cerdas</b><br />Mulai sekarang sediakan roti gandum, kacang edamame, kacang almond</div> <div style="text-align: justify;"> (kacang badam) sebagai kudapan. Sebaliknya, singkirkan chips yang renyah dan asin, dan gorengan.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Visualisasikan kesuksesan</b><br />Bayangkan diri Anda sebagai orang yang percaya diri, sehat dan mampu mengontrol apa yang Anda inginkan. Berpikir positif dan ambil mengambil kendali untuk mengarahkan diri ke mana Anda akan menuju. Tentu menuju kehidupan sehat dan sukses!</div> <div style="text-align: justify;"> Penulis: Nessy Febrinastri/FABSumber:Fox News</div> <a href="http://www.beritasatu.com/gaya-hidup/227098-emosi-tertentu-jadi-pemicu-kenaikan-berat-badan.html" rel="nofollow" target="_blank">View the original article here</a>

Emosi Tertentu Jadi Pemicu Kenaikan Berat Badan

Perasaan kesal, cemas, bosan, dan gelisah adalah pemicu umum untuk makan lebih banyak dan menyebabkan kenaikan berat badan. Hal ini disampa...

Baca selengkapnya »

Tips Merawat "Buah Wanita" Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><b>Tips Merawat "Buah Wanita" Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui</b> - Merawat "buah wanita" untuk ibu hamil dan menyusui sangatlah penting, selain untuk kesehatan tubuh, merawat "buah wanita" ibu hamil juga bermanfaat untuk kesehatan buah hati seorang ibu. Karena ketika sedang hamil wanita akan banyak mengalami perubahan pada bentuk tubuhnya. Umumnya, perubahan wanita hamil terkait dengan perubahan "buah wanita", oleh karena itu sangat dianjurkan bagi ibu hamil dan menyusui untuk merawat "buah wanita"nya. </span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Mungkin Anda bertanya-tanya kenapa harus melakukan perawatan "buah wanita" saat hamil? Jawabannya adalah karena ASI merupakan asupan gizi yang terbaik untuk anak kita. Maka rawatlah "buah wanita" dari sekarang. Dan inilah manfaat Anda merawat "buah wanita" dengan baik:</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Memiliki ASI yang lancar dan baik untuk buah hati.Pangkal "buah wanita" menjadi lentur dan kuat.Terhindar dari berbagai macam penyakit."Buah wanita" bersih dan steril untuk buah hati.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Jika Anda mendapatkan manfaat karena merawat "buah wanita" seperti di atas, maka Anda juga tidak perlu khawatir dengan kebersihan dan kelancaran "buah wanita" Anda saat menyusui buah hati. Dan ada cara lain agar pangkal "buah wanita" tetap terjaga kesehatannya. Berikut langkah-langkah untuk merawat pangkal "buah wanita": Siapkan handuk, baby oil dan kapas. Letakkan handuk di bawah "buah wanita". Basahi kapas dengan baby oil. Kompres kedua pangkal "buah wanita" dengan kapas tersebut selama sekitar 5 menit.Gosok-gosokkan kapas di sekitar pangkal "buah wanita" untuk mengangkat kotoran. Lumuri kedua tangan dengan baby oil.Untuk jenis pangkal "buah wanita" yang normal (menonjol ke luar), gunakan ibu jari dan telunjuk yang sudah diolesi minyak, untuk membersihkannya dengan melakukan gerakan memutar ke arah dalam sebanyak 25 kali. Ini bisa membantu meningkatkan elastisitas otot pangkal "buah wanita".Untuk jenis pangkal "buah wanita" yang datar atau masuk ke dalam, letakkan kedua telunjuk masing-masing di sebelah kiri dan kanan pangkal "buah wanita". Lalu tekanlah perlahan, serta hentakkan tiba-tiba ke arah luar menjauhi pangkal "buah wanita". Setelah itu, letakkan lagi kedua telunjuk masing-masing di atas dan di bawah pangkal "buah wanita". Tekan lagi perlahan, lalu hentakkan tiba-tiba ke arah luar menjauhi pangkal "buah wanita". Setelah itu baru ke tahap pemijatan.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><b>Cara pertama</b>: Tuangkan baby oil atau minyak zaitun ke telapak tangan Anda. Letakkan kedua telapak tangan di antara kedua belah "buah wanita", kemudian pijatlah mulai dari atas, ke samping luar, ke bawah, lalu menuju pangkal "buah wanita", sambil mengangkat "buah wanita" perlahan dan melepaskannya perlahan pula. Lakukan sebanyak 25 kali.<b>Cara kedua</b>: Topang "buah wanita" sebelah kiri dengan telapak tangan kiri sedangkan tangan kanan dengan sisi kelingking mengurut "buah wanita". Lakukan hal yang sama dengan "buah wanita" sebelah kanan, masing-masing 25 kali.<b>Cara ketiga</b>: Topang "buah wanita" kiri dengan tangan kiri. Gunakan 3 jari tangan kanan untuk membuat gerakan memutar sambil menekan. Lakukan hal yang sama dengan "buah wanita" sebelah kanan, masing-masing 2 kali. berlanjut ke tahap pengompresan.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><b>Pengompresan</b>: Kompreslah kedua belah "buah wanita" dengan kain waslap hangat selama sekitar 3 menit, kemudian diteruskan dengan kain waslap dingin sekitar 3 menit lagi. Gunakan waslap yang terakhir untuk membersihkan "buah wanita" dari minyak zaitun/jbaby oil bekas pemijatan.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Saya sarankan agar tidak memijat "buah wanita" dengan menggunakan lotion, karena akan sangat bahaya ketika sisa lotion tidak hilang saat bayi sedang di berikan ASI. Cukup sekian tips mengenai cara merawat "buah wanita" untuk ibu hamil dan menyusui. Semoga bermanfaat</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-zLgcap8ei6To-Q1kcJlNCLV5_-iSrxUL0Ayya0-5niP4QZ3J7OkLdUZ8vatv6XLDQ4jPyYQDKBdjGWh1HCGwbC7yihcqdxXFfkkd8mkX3M-UC5q5XvB1MZ8Xk2BK3wpmsJ-mwR5_qVc/s1600/Tips-Merawat-Payudara-Untuk-Ibu-Hamil-Dan-Menyusui.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-zLgcap8ei6To-Q1kcJlNCLV5_-iSrxUL0Ayya0-5niP4QZ3J7OkLdUZ8vatv6XLDQ4jPyYQDKBdjGWh1HCGwbC7yihcqdxXFfkkd8mkX3M-UC5q5XvB1MZ8Xk2BK3wpmsJ-mwR5_qVc/s1600/Tips-Merawat-Payudara-Untuk-Ibu-Hamil-Dan-Menyusui.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <a href="http://tipsdantrikampuh.blogspot.com/2014/06/merawat-buah-dada-untuk-ibu-hamil-dan-menyusui.html" rel="nofollow" target="_blank">View the original article here</a>

Tips Merawat "Buah Wanita" Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

Tips Merawat "Buah Wanita" Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui - Merawat "buah wanita" untuk ibu hamil dan menyusui sangatlah...

Baca selengkapnya »

Cara Mengatasi Kebiasaan Ngorok Saat Tidur

<b>Cara Menghilangkan Kebiasaan Ngorok Saat Tidur</b> - Sobat, tahu tidak kalau mendengkur itu ternyata berbahaya? Mungkin banyak orang yang belum mengetahui tentang fakta ini. Ya, nyatanya banyak orang yang tidak berusaha mencegah kebiasaannya dalam mendengkur saat tidur. Bahkan, mereka menganggap bahwa mendengkur adalah hal yang wajar dialami oleh semua orang. Padahal jika dibiarkan, kebiasaan mendengkur ini dapat menyebabkan kematian. Bagaimana tidak? Mendengkur merupakan akibat dari penyempitan saluran pernafasan yang apabila dibiarkan akan mengakibatkan suplai oksigen ke seluruh tubuh akan mendapat gangguan. <br /> Menurut para ahli, orang yang mendengkur, tak jarang akan berhenti bernafas antara 10 hingga 60 detik. Jika dijumlah, dalam satu malam orang yang mendengkur dapat berhenti bernafas hingga kurang lebih 300 kali.Karena suplai oksigen ke seluruh tubuh mengalami gangguan, organ–organ penting tubuh seperti jantung dan otak akan sangat bekerja keras untuk mempertahankan keseimbangan tubuh. Semakin keras suara dengkuran, maka organ penting tubuh bekerja semakin keras. Oleh sebab itu, orang yang mendengkur memiliki kemungkinan besar mengidap penyakit stroke, jantung dan hipertensi. Selain itu, jumlah oksigen yang fluktuatif dapat mengakibatkan kerusakan pada lapisan sel yang berada di pembuluh darah. <br /> Melihat kebiasaan mendengkur sangatlah berbahaya, wajib bagi kita semua untuk menghindarinya. Bagaimana caranya? Berikut ini saya akan berbagi mengenai cara menghindari kebiasaan mendengkur.<br /> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>Tidur dengan mengambil posisi miring akan membuat aliran darah lebih lancar. Selain menjadikan aliran darah menjadi lancar, tidur dengan posisi miring juga membuat organ pernafasan bebas dari tekanan. Dengan begitu, Anda akan terhindar dari kebiasaan mendengkur. Jagalah agar berat badan Anda tidak melampaui berat badan ideal. Hal ini bertujuan untuk menjaga jumlah tumpukan lemak di leher agar tidak berlebihan. Karena, jika lemak di leher jumlahnya melampaui jumlah yang wajar, akan menyebabkan aliran udara kurang lancar dan dapat membuat Anda mendengkur saat tidur. Selain tidak sehat bagi tubuh, mengkonsumsi alkohol juga dapat membuat sistem saraf di bagian rahang dan tenggorokan menjadi lemah. Melemahnya sistem saraf di bagian tersebut akan memicu terjadinya dengkuran. Jadi bagi Anda yang ingin tetap sehat, sebaiknya mengurangi konsumsi alkohol. Bahkan, akan semakin baik jika Anda tidak mengkonsumsinya sama sekali. Selain menyebabkan kanker dan gangguan janin pada wanita, kebiasaan merokok juga dapat menyebabkan gangguan pada sistem pernafasan. Gangguan sistem pernafasan inilah yang nantinya akan menimbulkan dengkuran saat sedang tidur. Untuk itu, karena rokok memang memberikan banyak kerugian, sebaiknya Anda menghindari kebiasaan merokok. Memakai bantal yang tinggi dapat memperlancar aliran oksigen yang melewati leher. Dengan begitu, dengkuran akan dengan mudah dihindari. Baca juga Manfaat Buah Pepaya Bagi kesehatan. Itulah 5 cara menghindari dengkuran yang wajib Anda coba. Dengan menghindari kebiasaan mendengkur, Anda dapat hidup dengan lebih sehat. Selamat mencoba<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirSBaNh5iUExVX8MAKUW2kSHipPS6hDRQO8fv_6eEHslMbu90iDaxmUpnXhq69GnJIi5xijw-k7JhkcaJyfxCbYvguhr4bDom4ythEO40tNRkjcKbuFQKwbeZYIaKQQz77hBkruxwUy3s/s1600/cara+mengatasi+ngorok.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirSBaNh5iUExVX8MAKUW2kSHipPS6hDRQO8fv_6eEHslMbu90iDaxmUpnXhq69GnJIi5xijw-k7JhkcaJyfxCbYvguhr4bDom4ythEO40tNRkjcKbuFQKwbeZYIaKQQz77hBkruxwUy3s/s1600/cara+mengatasi+ngorok.jpg" /></a></div> <br /> <a href="http://tipsdantrikampuh.blogspot.com/2014/06/cara-mengatasi-kebiasaan-ngorok.html" rel="nofollow" target="_blank">View the original article here</a>

Cara Mengatasi Kebiasaan Ngorok Saat Tidur

Cara Menghilangkan Kebiasaan Ngorok Saat Tidur - Sobat, tahu tidak kalau mendengkur itu ternyata berbahaya? Mungkin banyak orang yang belum...

Baca selengkapnya »

Inilah Penyebab Alergi Dan Cara Mudah Mengatasi Alergi

<b>Penyebab Alergi Dan Cara Mengatasi Alergi</b> - Mungkin banyak diantara kita disini yang memiliki penyakit alergi. Alergi sebenarnya bukanlah penyakit, alergi merupakan suatu respon yang berlebihan yang terjadi ketika seseorang kontak secara langsung dengan zat penyebab alergi. Respon yang berlebihan itu sendiri biasanya bisa berupa batuk-batuk, pilek, hidung tersumbat, mata merah, sesak napas dan masih banyak lagi.Penyebab dari alergi sendiri ada banyak sekali. Mungkin bisa dari faktor keturunan, faktor dari diri sendiri, hormon dan lain sebagainya. Zat yang menyebabkan alergi juga banyak macamnya. Dalam dunia medis, penyebab alergi biasa disebut Allergen. Allergen dapat dibedakan menjadi 4 macam yaitu:<br /> <b>Allergen Inhalant</b>: Merupakan allergen yang masuk ke tubuh melalui pernafasan. Contohnya yaitu debu, asap, serbuk sari tanaman, dsb.<b>Allergen Injektan</b>: Merupakan allergen yang masuk ke dalam tubuh melalui gigitan, suntikan atau sengatan. Misalnya adalah: gigitan serangga, sengatan lebah, suntikan obat, dsb.<b>Allergen Ingestan</b>: Merupakan allergen yang masuk ke dalam tubuh melalui pencernaan (termakan). Contohnya adalah udang, telur, ikan laut, dsb.<b>Allergen Kontaktan</b>. Merupakan alergen yang masuk ke dalam tubuh melalui kontak langsung dengan penderita. Misalnya adalah penggunaan kosmetik, terkena bulu kucing, dsb.Tanpa kita sadari, ternyata zat-zat penyebab alergi adalah sesuatu yang selalu ada di sekitar kita. Jika seseorang memang sudah mengetahui bahwa dirinya memiliki penyakit alergi, maka harus mengetahui tentang hal ini serta Anda juga harus pandai-pandai untuk menghindari kontak langsung dengan Allergen. Untuk pencegahan sendiri agar orang yang memiliki riwayat alergi bisa terhindar dari zat Allergen, maka ikutilah tips-tips berikut ini: Jauhkan diri dari hewan-hewan yang berbulu seperti kucing, kelinci, dsb.Rajin-rajinlah untuk membersihkan perabot rumah dari debu. Jika tidak memiliki vacum cleaner, Anda dapat mengelap perabot rumah dengan kain basah.Tutuplah perabot rumah yang tidak terpakai dengan kain, agar debu tidak mengumpul disana.Ketika keluar rumah, usahakan untuk selalu memakai masker apabila Anda adalah salah satu orang yang alergi. Gunanya adalah untuk menghindari debu dan asap kendaraan bermotor.Jangan menggunakan kosmetik secara sembarangan, lebih baik Anda berkonsultasi dulu pada dokter sebelum memakai kosmetik tertentu jika memang kulit Anda termasuk dalam kulit yang sensitif.Jika Anda alergi dengan udara dingin, gunakan masker dan jaket jika bepergian di pagi hari. Atau mungkin Anda bisa menunda kepergian Anda jika cuaca memang tidak mendukung.Apabila Anda sudah terlanjur terpapar oleh alergen dan menunjukkan tanda-tanda alergi kambuh, segera ke tempat pelayanan kesehatan terdekat untuk mendapatkan pertolongan.<br /> Itulah beberapa tips untuk menghindari alergi dan penyebab alergi yang bisa saya sampaikan. Jangan lupa membagikan artikel ini jika Anda rasa artikel ini bermanfaat bagi Anda. Sekian dan terima kasih. Baca juga Cara Mengatasi Kebiasaan Ngorok Saat Tidur<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3V8msfza2SAtcpxyUtbhVoHjtA4slqyXAo0GwWrsPGBwAD1XVSvxa-eJdiWot8h0skxYGKJbH-DVleVscXINBDrC5Wgl2HJ22zUbnG1dhzejbttYEipB69Lhe8qJnOdY6EvE6cdXRTpI/s1600/Waspadai-Penyebab-Alergi-Dan-Cara-Mengatasi-Alergi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3V8msfza2SAtcpxyUtbhVoHjtA4slqyXAo0GwWrsPGBwAD1XVSvxa-eJdiWot8h0skxYGKJbH-DVleVscXINBDrC5Wgl2HJ22zUbnG1dhzejbttYEipB69Lhe8qJnOdY6EvE6cdXRTpI/s1600/Waspadai-Penyebab-Alergi-Dan-Cara-Mengatasi-Alergi.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <a href="http://tipsdantrikampuh.blogspot.com/2014/07/waspadai-penyebab-alergi-dan-cara-mengatasi-alergi.html" rel="nofollow" target="_blank">View the original article here</a>

Inilah Penyebab Alergi Dan Cara Mudah Mengatasi Alergi

Penyebab Alergi Dan Cara Mengatasi Alergi - Mungkin banyak diantara kita disini yang memiliki penyakit alergi. Alergi sebenarnya bukanlah p...

Baca selengkapnya »

Cara Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><b>Cara Menjaga Kesehatan Mata</b> - Dalam era elektronik saat ini, radiasi dari elektronik tersebut dapat mengganggu kesehatan. Banyak sekali dari kita menghabiskan sebagian besar waktunya di depan komputer, tv, laptop, ponsel, tablet atau alat elektronik lainnya. Hal ini sering kali dapat menyebabkan sakit kepala berat, pAndangan kabur, mata kering hingga pada kerabunan. Maka dari itu kita perlu mencegah agar mata kita tetap sehat dan cantik karena mata adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting bagi kita. Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan mata Anda. Banyak sekali makanan yang dapat meningkatkan kesehatan mata, misalkan saja brokoli, minyak ikan, telur, sayuran dan buah. Selain itu buah dan sayur-sayuran juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kerusakan pada mata kita. Lutein adalah salah satu antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah kerusakan pada mata. Zat ini banyak ditemukan dalam sayuran seperti selada, kangkung, bayam dan daun bawang. Selain itu juga sayuran yang berdaun hijau gelap, terutama bayam. Tidak hanya bayam, omega 3 juga banyak ditemukan dalam ikan salmon. <br /> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>Bila Anda banyak menghabiskan hari dengan menatap layar komputer atau laptop, usahakan terapkan aturan 20-20-20. Maksudnya, ambillah istirahat selama 20 detik setiap 20 menit dan mengarahkan pandangan sejauh 20 meter. Kita juga pasti tahu, radiasi yang disebabkan komputer atau alat digital lainnya dapat sangat membahayakan mata kita. Setelah itu, cara alternatif untuk melindungi mata kita dari teknologi digital ini adalah dengan mengubah posisi letak lingkungan kerja kita. Anda harus mengatur kecerahan dan kontras layar komputer yang tepat untuk menghindari ketegangan mata. <br /> Selain itu Anda juga harus mengganti pengaturan ke skema pencahayaan reflektif jika Anda harus membaca di komputer untuk jangka waktu yang panjang. Pastikan juga untuk memberikan jarak yang relatif jauh antara mata dan layar komputer. Dan aturlah ukuran teks di komputer dengan tepat agar tidak membuat mata kita harus mendekat untuk melihatnya.Mungkin itulah sedikit cara mudah menjaga kesehatan mata. Semoga saja kita dapat mempraktekkan terapi kesehatan diatas dengan rutin untuk menjaga agar mata kita tetap indah dan bersinar.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ1j5M7IDUQj462Jb1EbyQF16M3HAOGY91_IUdQMjddyX98LIy_s_9OG6Xhte8vmmPVUMy5k5yP4UQPwID2Sb0yhbaVUEY7vA8_8tbMgIBHhKD6nyRdXlZ5ANoc0XaPnkzUuRb12UlMqk/s1600/cara+menjaga+kesehatan+mata.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ1j5M7IDUQj462Jb1EbyQF16M3HAOGY91_IUdQMjddyX98LIy_s_9OG6Xhte8vmmPVUMy5k5yP4UQPwID2Sb0yhbaVUEY7vA8_8tbMgIBHhKD6nyRdXlZ5ANoc0XaPnkzUuRb12UlMqk/s1600/cara+menjaga+kesehatan+mata.jpeg" /></a></div> <br /> <br /> <a href="http://tipsdantrikampuh.blogspot.com/2014/06/cara-menjaga-kesehatan-mata-secara-alami.html" rel="nofollow" target="_blank">View the original article here</a>

Cara Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami

Cara Menjaga Kesehatan Mata - Dalam era elektronik saat ini, radiasi dari elektronik tersebut dapat mengganggu kesehatan. Banyak sekali d...

Baca selengkapnya »

Cara Terbaik Agar Cepat Hamil

<b>Cara Agar Cepat Hamil Dan Punya Anak</b> - Semua pasangan suami-istri pasti menginginkan hadirnya buah hati yang akan menjadi penerus keturunan serta juga menjadi pelengkap hidup dalam rumah tangga. Memang ada pasangan suami istri yang baru menikah dengan mudah mendapatkan momongan, tapi ada juga yang sudah menikah bertahun-tahun belum juga dikaruniai anak. Nah, bagi Anda yang kesulitan mempunyai keturunan, ada beberapa tips agar cepat hamil. Berikut tips dan cara yang Anda bisa ikuti sebagai usaha supaya cepat hamil. Apa itu Body Basal temperature? Suhu tubuh basal (BBT) adalah suhu tubuh terendah dalam periode 24 jam. Wanita dapat melacak BBT mereka untuk mengetahui ketika mereka sedang berovulasi. Dengan waktu ini, seorang wanita dapat mengetahui kesempatan besar mereka untuk hamil. Waktu terbaik untuk mengecek BBT adalah pagi hari sebelum melakukan aktivitas apapun bahkan sebelum gosok gigi. Caranya dengan memasukkan pop termometer basal ke dalam mulut. <br /> Sangat penting mencoba untuk melakukan tes ini setiap pagi. Untuk itu jika ingin cepat hamil, sangat dianjurkan untuk mengetahui masa subur. Biasanya BBT perempuan akan menurun beberapa hari sebelum masa ovulasi. Jika telah mengetahui masa ovulasi, maka peluang untuk cepat hamil akan semakin besar. Rahasia terbesar untuk cepat hamil adalah dengan mengetahui kapan terjadinya ovulasi (pelepasan telur dari ovarium). Pikirkan telur sebagai sasaran dan cairan kental laki-laki sebagai panah. Salah satu panah harus tepat pada sasaran supaya cepat hamil. <br /> Kebanyakan wanita melepaskan telur setiap siklus datang bulan. Jadi, hanya ada beberapa hari kesempatan siklus tersebut. Nah, di siklus terbaik inilah peluang usaha untuk cepat hamil pun terbuka lebar. Mengetahui kapan berovulasi berarti sang wanita dan pasangan harus dapat mengidentifikasi masa terbaik untuk berhubungan yang dapat menyebabkan kehamilan. Bukan hanya menembak sekelompok panah dan berharap target kebetulan berada tepat sasaran. Untuk mengetahui kapan masa ovulasi dapat dilakukan menggunakan beberapa metode yang berbeda.<br /> <br /> Jika sang wanita datang bulan tidak teratur selama beberapa bulan. Tanyakan kepada dokter Anda untuk meminta nasihat.<br /> Setelah tahu kapan telur akan dilepaskan dari indung telur, maka saat itulah melakukan "hubungan" adalah pilihan yang tepat karena masa tersebut merupakan masa paling subur. Dianjurkan tiga hari sebelum ovulasi. (Beberapa wanita telah hamil dari "hubungan" yang terjadi enam hari sebelum mereka berovulasi). Karena "benih laki-laki" bisa bertahan selama 5-6 hari dalam tubuh wanita. Itu berarti jika wanita berhubungan bada pada hari Senin, benih laki-laki dapat bertahan dalam saluran tubuh wanita sampai hari kamis atau mungkin hingga akhir minggu. (Jika ingin "berhubungan" lebih setiap hari, itu bagus. Tapi tidak akan membantu untuk cepat hamil.) Jika Anda dan pasangan sedang menunggu untuk "berhubungan" sampai masa subur wanita, pastikan Anda dan pasangan tidak terlalu sering melakukan "hubungan" dari musim kering sanga wanita. Dan sang lelaki harus ejakulasi setidaknya sekali pada hari-hari sebelum masa paling subur sang wanita. Jika tidak, mungkin ada penumpukan benih laki-laki mati dalam air mani dan "benih laki-laki" mati tidak bisa membuat wanita cepat hamil. Sebaiknya seorang wanita tetap berbaring setalah melakukan "hubungan". Hal ini dilakukan untuk mencegah "benih laki-laki" yang telah masuk mengalami kebocoran dan keluar kembali. Kemungkinan hal ini akan membantu meningkatkan keberhasilan "benih laki-laki" mencapai dan membuahi telur sang wanita. <br /> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1657731243783065447" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>Sekarang ada alasan untuk percaya bahwa posisi berbaring merupakan salah satu tips cepat hamil. Pada tahun 2009, para peneliti di Amsterdam menemukan bahwa wanita yang berbaring selama 15 menit setelah "hubungan", 50 persen kesempatan untuk hamil cukup besar daripada wanita yang segera bangun setelah "berhubungan".<br /> Jika Anda dan pasangan terburu-buru untuk segera mendapatkan kehamilan, mungkin akan ada rasa cemas dalam diri sang wanita. Sang wanita akan memiliki kesempatan lebih baik untuk hamil jika tidak stres. Dikarenakan Hipotalamus atau kelenjar di otak yang mengatur hormon ovulasi, tidak akan berfungsi ketika sedang stres. Jadi nikmati prosesnya dan hindari stres. Bersenang-senang dengan kehidupan dan jangan berpikir "harus hamil sekarang". Jadi nikmatilah prosesnya. <br /> Secara umum, hal yang lebih penting agar cepat hamil adalah dengan melakukan pola hidup yang sehat. Jika Anda dan suami sering merokok mulai sekarang hindarilah kebiasaan tersebut dan hindari juga meminum minuman beralkohol. Sekian cara terbaik agar cepat hamil. Baca juga Makanan Sehat Untuk Wanita Hamil.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRbU8he-XHAtzqqYiGaF-E9bZR0WSANPfdGMeonqRgwaQ0RO1NeqVvFhIJ1mRjC27V4jlHEq5tVrk9LAYAfWMiGL5a8DGJEbR265ElRkEQj4nwmoAR-jGYvfMm1NWF23iSTSLGo1QKKno/s1600/cara+agar+cepat+hamil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="264" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRbU8he-XHAtzqqYiGaF-E9bZR0WSANPfdGMeonqRgwaQ0RO1NeqVvFhIJ1mRjC27V4jlHEq5tVrk9LAYAfWMiGL5a8DGJEbR265ElRkEQj4nwmoAR-jGYvfMm1NWF23iSTSLGo1QKKno/s1600/cara+agar+cepat+hamil.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <a href="http://tipsdantrikampuh.blogspot.com/2014/01/cara-terbaik-agar-cepat-hamil.html" rel="nofollow" target="_blank">View the original article here</a>

Cara Terbaik Agar Cepat Hamil

Cara Agar Cepat Hamil Dan Punya Anak - Semua pasangan suami-istri pasti menginginkan hadirnya buah hati yang akan menjadi penerus keturunan...

Baca selengkapnya »